匿名質問者
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僕は初めて体育祭でリレーの選手として選ばれました。

そこで少しでも速く走れるようにしてチームの足手まといにならないようにしたいです。
体育祭まではまだ1ヶ月程あります。
家でも効率よくできる速く走れる対策はないでしょうか?
自分でも考えたのですが、思いつかず皆さんに力をお借りしようと思いました。
経験なども踏まえて僕にご紹介して頂けないでしょうか?
よろしくお願い致します。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2014/07/10 17:17:48
  • 終了:2014/07/17 17:20:04

ベストアンサー

匿名回答2号 No.1

匿名回答2号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
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2014/07/10 23:02:44

1ヶ月間どんなにたくさん走っても、急に速くはなりません。
やるなら「スタートダッシュの練習」と「50m全速力」を、毎日少しずつ行うべきです。

それよりも、スピードを落とさず確実にバトンパスする方が大事です。
走りの練習も兼ねて、みんなで「バトンパスの練習」を行いましょう。

匿名質問者

分かりました。
地道に努力していきます。
ありがとうございます。

2014/07/11 12:43:55
  • 匿名回答1号
    匿名回答1号 2014/07/10 21:02:43
    バトンをポットンさえやらなければ大丈夫です。
    落ち着いて走りましょう。
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2014/07/10 21:06:45
    分かりました。ありがとうございます。

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