はてなブログに貼る画像を大きくする方法を教えて下さい。

たとえば、
http://statsbeginner.hatenablog.com/entry/2014/08/13/115744
↑のブログ記事で、グラフを何枚か貼っているのですが、アップしたオリジナルの画像より小さくなっています。

はてな記法上、たとえば１枚目の画像の
[f:id:midnightseminar:20140813115624p:plain]
これの最後のところを「image:w560」とかにすると、幅を変えられるというのは知っています。
しかし、そうすると表示がぼやけました。説明のために、上記ブログ記事の最下部に「ぼやけた」状態の画像を貼ってあります。

フォトライフのほうに入ってオリジナルの画像を確認すると、高解像度の画像がみられますが、それをブログにどう反映すればいいのでしょうか。
なるべく綺麗で、ブログの記事領域を最大限使って表示したいのですが・・・。

初歩的で恐縮ですが、どなたかアドバイス頂ければ助かります。