水泳経験者のかたがいたら教えて下さい。

50mバタフライのベストが35秒くらいの中学生女子です。
これ以上タイムが上がりません。
どうすればはやくなりますか?やはり、フォームですか?
早くなねフォームを教えて下さい。
おねがいします!

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2014/08/27 20:53:48
  • 終了:2014/09/03 20:55:04
id:neisiokazaki

×早くなね
○早くなる です!まちがえました。。

回答(0件)

回答はまだありません

  • id:miharaseihyou
    S字曲線の中間部にいるってわけですね。
    残念ながら、特効薬はありません。
    焦らずに、基礎的な練習を地道に頑張るしかない時期でしょう。
    現時点では特にストレッチを頑張って筋肉のマージンを少しでも増やすことをお勧めします。
    一番地味で目立たないトレーニングですけどね。
    筋肉が伸びれば自然な形で骨も長くなる。
    リーチが伸びるってワケです。
    ご参考までに。
  • id:neisiokazaki
    あいりぃん 2014/08/28 19:30:59
    ありがとうございます。
    ストレッチも頑張りながら、地道な練習も頑張って行きます!

  • id:akira-tago0704
    中学生でバタフライ35秒は、それでも速い方ですね!
    泳力検定では、14~19歳の50mバタフライの合格タイムが44秒なので・・・。

    参考になるかはわかりませんが一応・・・・・・。
    http://www.cossoriswim.com/four/bata.html

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