遊牧民の食生活ですが、彼らは何日もヨーグルトだけで生活することがあるでしょうか。

実は、私は（すでに成人ですが）、この二三日ヨーグルトしか食べていないのですが、どんなもんでしょう。こんな生活でいいでしょうか。
ヨーグルトと生野菜という方がもっともっと健康的かもしれないという気もします。
自分の生活がよいのか、悪いのか気になったので、遊牧民の生活について伺う次第なのです。
遊牧民がヨーグルトだけで過ごすことも多いということならば、
私のいまの生活は実は、大変良い食生活だとも言えると想像してます。
伝統的な遊牧民は肥満も稀で健康的な生活であると想像しております。

遊牧民は、ヨーグルトと、肉を食べているのだろうか、とも思われます。しかし肉の摂取はそれほどでもないのではないかと思います（肉を欠かさず食べるには、頻繁に家畜を殺さないといけないと思います）。

なお、私は、いま、炭水化物はあまり取らないようにしています（実は）。