仕事帰ってくるのは夜遅いし、ご飯も食べなきゃいけないしお風呂も入らなきゃいけない。
生活のことだけでも時間いっぱいいっぱいなのに、私より長い間働いてるのに遊びや趣味で充実して楽しんでる人って、時間どうやって上手く使ってるんですか?
そういう人はいつも元気なのではなく要領よく自分をやすめています。
奥さんや家族に甘えられるだけ甘えて、雑事をおしつけちゃってるんでしょう。
あなたは、元気な部分だけみせられてるのでしょう。
もし24時間365日だれに対しても元気という人がいるなら、
体力を将来から前借りしてるだけです。
そのうちぼろぼろになっちゃいますから、
まねしようなどとおもわず自分はマイペースで。
良質の睡眠、良質の食事(アミノ酸)、などなどバランス良く追求して、
どうやれば自分が苦しくならない程度に
手抜きできるかもよく考えて、長く着実な人生をおくってください。
ピザにパイナップルからレタスからニンニクまでありったけの具をのせたら、
とっちらかった生ゴミ味になっちゃうのとおなじことです。
チーズとトマトだけでも十分おいしいのですよ。
ご飯は仕事中におにぎりでもたべる。
通勤電車や昼休憩に寝る。
起きていたら本を読む。
わずかな時間でも食う寝るコインシャワーも使う。
そのようにすると元気でやれます。
一番いいのは仕事を手抜きして寝る。
部下に全部任せる。報告だけうける。
ゴマすりで出世する。
これくらいだったら、それなりに旨そうだけど。
2015/06/05 00:39:40スイカ、しめ鯖、梅干しという感じとか。
生ごみ味にするにも、バランスを考えなきゃ。
そんな2号さんはオレンジジュースと野菜ジュースとツナマヨおにぎりを一度に口に入れてみたらおもしろいですよ。
2015/06/05 01:37:58