Photoshopについて質問です。

まあ、ウェブ用素材として配布されていたものならそのまま使っても大丈夫でしょうが、
加工にあたっては透過ピクセルにしないこと、
インターレース入りにしないこと（これは今は大丈夫かなあ？）、
解像度を注意してみて、大きすぎるまま使わないこと、
無料素材だからといって勝手に改変しないこと
（サイズ変更だけは許可されているものかもしれないので
ライセンスをよく確認して使うこと）。
特にロゴやスカシを勝手に取り除くのは違法です。
　
どれもブラウザに負担をかけずに見やすいサイトにするための基本的なコツです。
その他のコツもウェブサイト作りのコツとしてさがせばいっぱいあります。