完膚なきまで自信を喪失するにはどうすればよいですか？

宿題や予習をせずに学校にいったり、
定例の会議を１回でも休んで次回予習もせずに参加したりする。

「ああ俺はここにいるどの人よりもこの議題について知識がないのだ」と思いながら
２時間、試料をあわててばさばさしながらすごすということになります。
なんなら決に参加しろといわれることもあるでしょう。
　
あと、３人あつめて競技歌留多の職域大会に出席すれば
「ごく普通の相手に対して手も足も出ない自分」を実感できます。
ルールもわかりにくく、サイト読んでルールを理解したつもりでも
いざやってみると勝てる方法がわかりにくい。
これも１試合２時間。
ひきがよければ名人や元名人やクイーンや元クイーンにあたれます。
Ａ級選手とシロウトの対戦とかなかなかできませんけど職域では可能。