匿名質問者
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カルシウムが不足していると感じた場合、どのような食事が適切ですか。また、食べ方についても何かあるんでしょうか。

カルシウムを効率よく吸収するには、できるだけ細かく砕く、その細かく砕かれた状態で、小腸に送り込むことが必要ではないか、と思っていますが、この考え方にも一言おねがいできればとてもありがたいことです。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2015/09/13 21:48:51
  • 終了:2015/09/20 21:50:06

回答(1件)

匿名回答1号 No.1

匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
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2015/09/14 04:56:42

 
 食の七感 ~ 見る 嗅ぐ 舐め 触り 嚙み 味わい 喉越し ~
 
 ある栄養素が不足する原因は、供給量が少ないとは限らず、消化吸収
の不全も考えられます。よく嚙まずに、いそいで食べる習慣は、多くの
問題を生じます。必要以上の過剰な摂取は、内臓の負担を増すだけです。
 
 むかしながらの教訓では、小魚を骨ごと食べたり、焼魚を骨の隅まで
箸でセセリだすのが基本です。とくに鯛の頭や“アラ”を丁寧に食べる
テクニックは、質素倹約の美徳も伺われ、見るべき人には尊敬されます。
 
…… 食物は、胃袋で膨れあがるので、腹八分でなければなりません。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/7840926.html(No.8 20121212 04:42)
 食膳食後 ~ 残すべきか、捨てるべきか ~
 
…… 同時に「話す・書く・動く」と聴覚・知覚・視覚に訴えるらしい。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/8601222.html(No.8 20140519 05:59)
 伊達の作法 ~ 男の指先を、女の視線が追う ~
 

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匿名回答1号

 
…… せせるとは。意味や解説、類語。[動ラ五(四)]1㋐とがった
物で、繰り返しつつく。つついて掘る。つつきほじくる。「ようじで
歯を―・る」㋑はしで、食べ物をあちこちつつき まわす。
dictionary.goo.ne.jp/leaf/jn2/124070/m0u/
 

2015/09/15 02:12:42
匿名質問者

せせる、の意味、どうも有難うございました。

2015/09/15 21:56:22

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