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爪が割れるのを防ぐにはどうすればいいですか?親指の爪が縦に割れる事が多く困り病院に行って相談したところ、PCのキーボードを良く打つ事が原因ではないかと言われました。そこでは、特に、プログラマなど爪が割れている人が多いと言っていました。何か良い対策方法はありますか?

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2016/01/10 22:38:55
  • 終了:2016/01/17 22:40:04

回答(6件)

匿名回答1号 No.1

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2016/01/10 23:27:14

匿名回答2号 No.2

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2016/01/10 23:48:09

 
「爪が割れる原因」で、検索しましょう。
 主な原因は、栄養偏重、血行不順です。
 不規則な生活と、不自然な姿勢を改めましょう。
 

匿名回答3号 No.3

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2016/01/11 08:28:00

サージカルテープを貼っとく

匿名回答4号 No.4

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2016/01/11 15:55:12スマートフォンから投稿

マニキュアかなー
プロの投手も爪の保護に使ってますよ
ネイルサロンとかで相談されてみては?

匿名回答6号 No.5

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2016/01/12 13:35:02

やはり透明のマニュキアがいいとおもいます。私の場合足の爪がよくたてに割れて靴下にむ引っかかって血がてせたりします。マニュキアを塗って防ぐようにしています。

匿名回答8号 No.6

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2016/01/13 00:47:08

先ず、爪の形成層の近くの皮膚が荒れていることが多いので、その部分のメンテ、今の季節なら保湿クリームとか水仕事の際にはゴム手袋の着用とかですね。

手の使いすぎも影響します。
手は手だけで動かされているわけではなく、首を起点とする筋肉群と腰を起点とするそれが合わさって、上下左右前後から糸を引っ張るようにして動きます。
肩胛骨は背骨に接合しておらず、筋肉の中で吊されている構造です。
筋肉は使えば使うほど短く太く縮みます。
バランスが崩れた形で縮むため、肩が凝ったり指が曲がったり背中が丸くなったりします。
あなたの爪の異常も筋肉のバランスが崩れていることが原因である可能性が高い。
プログラマーにバネ指が多かったり猫背で肩凝りの塊のような人が多かったりするのと原理は同じです。
もしそうなら、ストレッチと姿勢の矯正がセオリーですが、あまり時間のない人が多い。
そこで最近流行っているのがバックストレッチャーです。

グイ押しバックストレッチャー

グイ押しバックストレッチャー




とりあえず背筋を伸ばして姿勢を矯正されることをお勧めします。

  • 匿名回答5号
    匿名回答5号 2016/01/11 23:07:23
    > 特に、プログラマなど爪が割れている人が多いと言っていました。
    医者を変えた方が良いと思います。

    汎用機を使ってた人はキーボードを強めに打つ傾向はありますが、親指は第一関節のちょっと上くらいでスペースバーを打つくらいでしか使わないので爪は割れません。
    爪が長くて強めにキーボードを打つ人なら、割れるとしたら人差し指か中指だと思います。
    それでも、プログラマで爪を割ってる人は見たことがありません。
  • 匿名回答7号
    匿名回答7号 2016/01/12 15:18:35
    ・体質+加齢が影響します。
    ・保護剤(マニキュア)を使いましょう。
    ・キーボード打ちで爪が割れる原因は、そもそも爪が長いから。白い部分を1ミリ以下に保ちましょう。

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