ラーメンに利尿作用はありますか?


この間ラーメンを食べたら翌日、何回もトイレに行ってしまいました
その為今回質問させていただきました

他にも利尿作用のある飲食物を知っている方は是非教えて下さい

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 登録:2016/02/06 22:38:04
  • 終了:2016/02/13 22:40:04

回答(2件)

id:tea_cup No.1

tea_cup回答回数943ベストアンサー獲得回数1732016/02/06 23:12:47

ネギ、ニラ、ホウレンソウなどに利尿作用があるそうです。また、カリウムが多く含まれているザーサイの作用かもしれません。
ビールやカフェイン飲料(コーヒー、紅茶、緑茶)、カモミールティなど取った水分以上に利尿作用がある飲料も多いです。
参考:
【利尿作用】排尿の量を多くする働きのことで利尿効果ともいう | ダイエットSlism
ビールは危険?利尿作用はあるが脱水症状も起こすものとは? | 女性の美学

id:jwer980fs No.2

jwer980fs回答回数5ベストアンサー獲得回数02016/02/13 01:16:02

利尿作用に効果的な食べ物には、きゅうり、ごぼう、人参、大根、ネギ、
トウモロコシ、スイカなどがあります。
きゅうりはカリウムやフラボン系の成分が豊富に含まれていて、
体内の過剰なナトリウムを分解して、尿として排出する働きがあるので、
むくみの改善が期待できると思います。

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