19歳／高卒／無職／病んでるの治したい／何か前に踏み出したい

※中傷はご遠慮ください。
私が働いていない理由は、人間怖いこと、性的なトラウマや、容姿にたいしてのコンプレックスが多く、身体的にも血液検査には異常ないものの、常に疲れやすく、日常生活で精一杯という、状態です。
親の脛をかじっています。
そんな自分に腹が立ち、情けなく思い、過去に自傷行為を繰り返していました。
しかし、親に心配はかけたくないので、お家では常に笑顔でいて。でも、笑顔でいることから、姉には「こいつは攻撃してもいい」と思われ、ニートと馬鹿にされてきました。

最近ではカウンセリングなどを数回行い、心の整理がつきました。
しかし、まだトラウマは完全に消えることはなく、自尊心も低く、大人などの前では極度の緊張から泣き出したり、声が震えてしまうことが多々あります。そんな自分なのですが、これ以上親に迷惑をかけたくなく、バイトをしてみようと思ってます。もしくは資格でも。

こんな精神も身体もエネルギーのない私ですが、何かオススメの資格やバイト、働き口はありますでしょうか？
お力添えお願い致します。