別人かと思うほど記憶が切り替わる

大人になると、いろんなタスクを同時進行にしなければならなくなります。たとえば育児などはその最たるものです。
どうしても机に座る時間がなければ手帳やノートを活用してください。
　
もしあなたがコンピューターに強い事務職さんでしたら、
evernoteやスマホのリマインダーという機能がありますので、是非つかってみてください。
evernoteで自分が気に掛けていることをノートブックにまとめてみたら、上限２５０ノートブックの枠を半分以上、使い切りました。
お金（銀行、支出、株、ご祝儀…）、生活（学校、自治会、買い物、自動車の手入れ、クリーニング…）、友達（Ａさん、Ｂさん…）、親戚（姻族Ｃさん、祖父Ｄさん…）、病気（○月○日から血圧が、痛みが…）、買い物（傘、下着、靴…　米、肉、野菜…）などなど。

Evernote のシステムにはどのような制限がありますか？ – Evernote ヘルプ＆参考情報

大人の生活にはあまりにこまごましたことが多く、コンピューターとエヴァーノートがなければまともにいきていけないと思います。


それでもあまりに気持が切り替わりすぎると、未来の自分へ押しつけた課題が大きすぎることに気づかなくなって、破綻してしまうので、休暇は十分とってください。