うつ伏せで寝ながらパソコンしたいのに吐き気がします。
寝起きもそのせいか気持ち悪かったです。
うつ伏せが辛い原因はなんだと思いますか？
よろしくお願いします。
No.1
うつぶせで両手を顔の方にだしてるから、肩を持ち上げる分だけおなかが圧迫されて、だれでも苦しいでしょうし、さらにメタボだったり妊婦だったりでお腹にいろんなものがくっついている人はやっぱり余計くるしいです。
こたつ＋安い座椅子が極楽です。背をべったり倒して平らなマット状態にして、そのまま寝てもよい。以前ホームセンターで５０００円とかもっと安いのもみました。
No.2
姿勢が猫背を強調した形になって、胃が圧迫されるのは当然ですが、脊椎と頸椎が前に曲がって、それを補う形で腰椎が反るので、腸や膀胱まで圧迫されるはずです。
自分の身体のことは自分では分かりにくいのですが、健康にとても悪い姿勢です。
そうですよね。うつ伏せは夢見が悪くなるとも聞きます。
大人しくパソコン台でするのが一番ですね。
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椅子はやはりあった方が快適ですよね。パソコンはしばらく椅子になりそうです。
2016/12/28 17:05:44こたつもあるとなると本当に極楽そうですね！私の家にも置きたいです。
一昨日までは平気だったんですけど、寝起きまで調子悪いのは困りました。