No.1
46
5
わかります！私も悩まされています。
考えられる要因としては、
食事栄養の偏り、ストレス、睡眠不足、洗顔不足（またはやり過ぎ）
それと今の時期日焼けも原因となるようです。
このあたりで気になる点があればまずは見直ししてみると良いかもしれません。
私は朝水で顔をお洗い、夜だけ泡洗顔にしたら肌荒れが少し良くなりました。
（これは個人の肌質によって違うと思います）
あまり長く酷い肌荒れが続くようでしたら皮膚科へいってみてくださいね
場合によってはお薬を処方してくださいます。
1
0
コメント（1件)