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断食してる途中にお腹が痛くなったり便意が来るような感覚になるのはなんでなんですか?

断食する前排便したんですがそれでも便意がくることがちょっとあります
2日とか3日くらいなんですが何時間後にくるというよりも断食の日の朝から便意がきたり来なかったりお腹痛くなったり良くなったりっていうのが続くんです

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  • 1人50回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2017/11/14 20:57:25
  • 終了:2017/11/27 20:57:25

回答(0件)

回答はまだありません

  • 匿名回答1号
    匿名回答1号 2017/11/14 21:12:26
    何日間くらいの断食で、便意が来るのは断食始めてから何時間後くらいから?
    そうした判断するのに必要な最低限の情報すら書いてないと回答なんてつかないよ
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2017/11/15 00:30:04
    きまって何時間後とかじゃないし断食の日の朝になる前の寝てるときからずっとちょっとの間便意がきたりお腹が痛くなったりしてまたよくなったりっていうのが繰り返されてるんです
  • 匿名回答1号
    匿名回答1号 2017/11/15 00:58:28
    まずは↓嫁、でもってそれでも解消されない疑問を質問してくれ

    今日のうんちは、いつ食べたもの?
    https://unlog.me/topics/throught-put-food
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2017/11/15 20:03:26
    ふつうの便意だとまあわかるんですが
    わたしはなんか下痢が来るような感じの便意?なんです
    でもちょっと頬っておくとまたなくなります
    なんででしょうか?
  • 匿名回答2号
    匿名回答2号 2017/11/15 21:17:02
    普段から胃腸が完全に正常な状態ではないと思う。
    宿便はだれでも必ずあるから、胃腸が休んで正常に近くなって、少しずつ途中まで出てきている可能性がある。
    生活習慣のバランスも崩れているんじゃないかな?
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2017/11/17 14:55:35
    そうなんですね(^▽^)
    多分結構乱れてると思います
    なにか胃腸がよくなるほうほうはありますか?
  • 匿名回答2号
    匿名回答2号 2017/11/17 21:25:18
    早寝早起きで規則正しい生活。
    暴飲暴食を避け腹八分目で我慢する習慣を付ける。
    一番有効なのは良く噛んで食べること。

    たぶん早食いだと思うけど、食べ物を細かく噛み砕いて充分に唾液と混ぜて、喉を通してから次の食べ物を口に運ぶ。
    食事の時間を充分に取る。
    そうすると、自然に自分の必要量で箸が止まるようになる。

    ついでに言えば喫煙は胃にこたえる。
    禁煙するなら体力がある若いうちにしておかないとできなくなるよ。
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2017/11/18 21:08:31
    食べるの遅くて早く食べれないんですけど量はけっこう食べます
    あとたばこもやってないです(笑)
    寝るのは13じかんとか14じかんくらい寝ておそく起きるんですけどそれはよくないんですか?

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