脚のむくみについて悩んでいます。座ってでも出来る解消法はありますか。

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  • 13歳以上
  • 登録:2018/02/21 11:50:35
  • 終了:2018/02/28 11:55:07

回答(1件)

id:koc1 No.1

koc1回答回数10ベストアンサー獲得回数02018/02/25 08:47:37スマートフォンから投稿

座りながらする効果の高いとされているむくみ解消法は座り方の改善、足首のストレッチ、足を伸ばす、ツボ押し、水分補給です。
尚、生活習慣を改善して自宅でもマッサージを行う事でむくみの予防にもなります。

id:koc1

下記のサイトで詳しく書かれているので見てみて下さい。
http://relaxlab.jp/4579

2018/02/27 17:26:15

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