ググったところ最近のMacBookは充電ケーブルを繋ぎっぱなしでも過充電にならずバッテリー寿命に影響しないという意見も見られましたが明確な根拠が見つからず、本当なのかな？っと疑問に思っています。
No.1
最近はバッテリー自体が高性能化しているため、つないだままでも寿命は短くはなりにくくなっていますが、心配するほどであればどのようなバッテリーであれ充電が終了したらケーブルをはずすことをおすすめします。
なお、アップルのバッテリーに対するかんがえかたは、以下の公式サイトもやくにたちます。
バッテリー - なぜリチウムイオンなのか？ - Apple（日本）
バッテリー - パフォーマンスを最大化する - Apple（日本）
バッテリー - サービスとリサイクル - Apple（日本）
Mac ノートブックのバッテリーについて
iPhone のバッテリーとパフォーマンス
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