最近あまりにもやる気が起きません。

以前まで家に少しでも閉じこもっていられない人でした、、

やる気の出し方
何か良い方法があれば教えてください

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2019/04/09 18:19:41
  • 終了:2019/04/16 18:20:06

回答(6件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4660ベストアンサー獲得回数5992019/04/09 22:47:29

早寝早起き、規則正しい健康的な生活。
情報中毒に注意し、ネットやスマホとのつきあいを「自主規制」する。

id:nepia11 No.2

nepia11回答回数465ベストアンサー獲得回数912019/04/10 09:47:25

https://re-sta.jp/how-to-motivate-7180

自分にあったやる気の出し方を見つけてください。

id:adlib No.3

adlib回答回数2390ベストアンサー獲得回数1662019/04/10 11:40:59

 
 脳内整理術 ~ 断捨離よりもステナイズム ~
 
http://q.hatena.ne.jp/1552445010#a1270677 (No.1 20190313)
 
 孤食 ~ ♪ 狭いながらも、楽しい我が家 ~
 まずは、いちばん狭い部屋から、なにもかも他の部屋に運び出します。
 つぎに、布団だけを敷いて、大の字になって一晩すごしましょう。
 
http://q.hatena.ne.jp/1343868991#a1159720 (No.3 20120802)
 

id:Sapporokonkatu No.4

婚活アドバイザー回答回数5ベストアンサー獲得回数02019/04/13 11:55:17

はじめまして。
年齢がおいくつなのかわかりませんが、もし結婚していなく、恋人もいないのであれば、恋人を見つけてみてはいかがでしょうか?
インドア派、アウトドア派の違いはあれど、恋愛をしていると不思議と「やる気」が出てくる気がします。

id:raurau1 No.5

楽兎回答回数2ベストアンサー獲得回数02019/04/15 23:36:23

計画を立ててから動くと、その時点でめんどくさくなってしまうので、、、
とりあえず動く!!ですかね

id:moshiryu33tan No.6

思遠回答回数1ベストアンサー獲得回数02019/04/16 09:29:39

そういうことは誰にでもあります。やる気スイッチ、私の場合は・・①朝の太陽を浴びる ②簡単な体操をする(足ぶらぶらでもなんでもいい)③好きなお菓子など、例えば食べたいもののために、「15分、これをしよう!」と小さいことから始める・・等々。15分できたら、結構続いたりしますよ。
プチ鬱とか、人生にはしょっちゅうありますから、きっかけができることを祈っています。

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