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就寝前に、スマホ、ガラケ、PCは、目に刺激(ブルーライト)が強くて、睡眠妨害と騒がれています。目に刺激が強くて脳が覚醒してしまう? それって本当なのでしょうか。そこで、疑問です。

テレビはどうなのでしょう。昔はブラウン管でしたが、これは、目に刺激はどうだったのでしょう。当時は、あんまり聞かなかった話なのですが、改めて考えてみるとどうなのでしょう。
今は、液晶やプラズマやELが主流です。それらはどうなのでしょう。テレビを見たあと、すぐにベッドに寝に行くかもしれないということを考えると、どれがより適切なのでしょうか、テレビを買い替えるとき、考えるべき点ではと思いますので、アドバイス欲しいです。
(ところで、こんなことは考えている人は結構いるのでしょうか。いなさそうですね)
どうぞよろしくお願いします。

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  • 登録:2019/07/01 01:40:51
  • 終了:2019/07/08 01:45:05

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