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ウエイトトレーニングのトレーニング名でどのような動きのわかるページはないでしょうか?たとえば”ワンアームロウ”や”ラットプルダウン”とはいかなる動きかが図入りで説明されているサイトを探しています。

●質問者: hdt
●カテゴリ:趣味・スポーツ
✍キーワード:ウエイトトレーニング サイト トレーニング ラット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● opponent
●10ポイント

http://icofit.net/gym/resistance/items/

とりあえずひとつ。「ラットプルダウン」で、”front lat pull-down” がひっかかりましたが、ワンアームロウはありませんでした。

トレーニング種目ごとにアニメーション表示があるようですが、全種目が表示されるのかどうかは試していません。


2 ● akiakane
●40ポイント

http://www.netbugs.ne.jp/~ryoshida/

ここはどうでしょうか?

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