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30キロ以上のダイエットをしたいと思います。

●質問者: just
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:キロ ダイエット
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● mikado2104
●25ポイント

http://www.dietrule.com/

ダイエットの法則

とりあえず定番です。

◎質問者からの返答

なるほど!

運動はダメなんですね。

参考にします。ありがとうございました。


2 ● tears
●25ポイント

http://www.jec-e.co.jp/tlm/diet/fs_djite.html

http://www2.plala.or.jp/eddie/

Good Health!---低糖質ダイエットのホームページ

http://www6.plala.or.jp/yamaski/dion/bad.htm

NOT_FOUND 404

http://homepage1.nifty.com/yoo/an/index.html

ダイエット体験談, おすすめ&失敗したダイエット

どのくらいの期間でのかというのにもよって、

方法は変わってくると思いますが、

ダイエットで健康を損なわないように気をつけたほうがよいですよね。

◎質問者からの返答

>ダイエットには、理論や理屈だけでは何ともなりません。

なるほどその通りですね。

追加のコメントとしては

「始めるきっかけ」

「効果的な方法」

「挫折しない方法」を特にお願いします。

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