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あがり症を克服するのに有益な方法、科学的な治療法が書いてあるページを教えてください。次に上げるありがちな方法は除外で。1)人という字を飲み込む・かぼちゃと思い込むなど意識的な思い込みを要する方法。2)慣れる・場数を踏むなど長期の失敗を要する方法。3)違法薬物を使うなど違法性がある方法。4)間違いを恐れない・失敗を怖がらないなど純精神的な方法。5)宗教やセミナーなど。

●質問者: hukuromia
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:あがり症 ありがちな かぼちゃ セミナー 宗教
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● toroi
●10ポイント

http://www2s.biglobe.ne.jp/~hyogohp/Surgery.html

◎多汗症ホームページ 手のひらの汗・手掌多汗症。交感神経節切除手術、多汗についての学術的検討。

私もあがり症で学生の頃教科書を人前で朗読するだけでかーっとなっていました。

ここの赤面症と多汗症も上がり症と関係があるみたいです。

具体的には手術をするなども書いてありますがおもしろいので見てみてください。


2 ● gus
●15ポイント

http://www.hanashikata.co.jp/

話し方研究所 - 話し方・聞き方、コミュニケーション研修

私も以前から人前で話すことが苦手でした。企業研修の一環で受けたのですが、「話し方研究所」の研修コースはよかったです。あがる一つの原因は話の内容がうまくまとまらないことにあるということでした。セミナーにはいるのかもしれませんが・・・、参考になれば。

◎質問者からの返答

HPを眺めるだけにしておきます

ありがとさんです


3 ● sommeil
●25ポイント

http://utsu.jp/10b.html

こころのくすり箱 | こころの不安と病気 | 社会不安障害ってどんな病気?

http://www.mental-health.org/index.html

神経症(不安障害)と森田療法〜財団法人メンタルヘルス岡本記念財団

http://homepage2.nifty.com/mt-c/mt2-2.html

あがり症(原因、治療)

http://uemura-c.com/mainfaq2.html

対人恐怖症・あがり症・書痙、社会不安障害の治療法選択について

----------------------------------

参考までに

◎質問者からの返答

いっぱいありがとうございます


4 ● thim
●15ポイント

http://www.tngc.co.jp/uhk/m-s/plalaboard2/message/263.html

あがり症は精神的なものなので、除外された方法以外で考えるとやはり精神科にいかれて薬を処方してもらうのがよいかと思います。

◎質問者からの返答

精神科神経科高いんですよね

(;´Д`)


5 ● ultradenka
●15ポイント

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/1448/index.html

体験者のページです。

◎質問者からの返答

あいにくHPが開けないです

後で見ますわ


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