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朝目が覚めたら、寝違えてしまったらしく首から肩に掛けてが痛くてたまりません。そこでふと気になったのですが、ねちがえる、とは一体医学的にはどのような症状なのでしょう??また良い対処法や予防策はあるのでしょうか??

●質問者: zappa
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:医学 対処
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● auauauaupyon
●20ポイント

http://www2.famille.ne.jp/~haya-shi/link4.html

対処例です

http://www.aa.alpha-net.ne.jp/itimuan/maru/aka/a22.html

http://www.nabolin.com/type/a_3_data.html

◎質問者からの返答

うむむ・・・思ったよりも怖い感じがしますね^^;


2 ● auauauaupyon
●20ポイント

http://www.shinshin.info/self_shiatsu/nechigae.htm

寝違えの治し方

http://kokoro-no-eiyou.b.to/list1/115

寝違えの原因は筋肉のけいれん? - 雑学

http://www.nihondenshouigaku.com/koriitamishibire3.htm

再回答で申し訳ありません。

原因をまとめると、変な姿勢で眠ったこと、冷えたこと、などのようですね。

http://www.h2.dion.ne.jp/~a-b-c/m/119/neti.html

寝違え

簡潔で役に立ちそうです。

でも、サイトによって、様々なことが書いてありますね・・・

◎質問者からの返答

あ、でも肩が凝っていた!というのは本当ですね。

足首指圧やってみようかなあ・・・


3 ● satokichi
●15ポイント

http://www.makura-erabi.com/qa/show/d200312270001.html

枕をかえる事によってもかわるかも?

http://plaza.rakuten.co.jp/cherrytreelane17/bbs/

cherrytreelane17のBBS - Come Rain Or Come Shine - 楽天ブログ(Blog)

以前は、しょっちゅう寝違えていたのに、これに変えてから 寝違えること全く無くなりました(*^^*)

こんな風に書かれています。

http://www.sas.janis.or.jp/sas/hiroba/soudan0301.html

◎質問者からの返答

やはり、肩こりと関係があるのかも・・・


4 ● marumi
●15ポイント

http://catsdr.web.infoseek.co.jp/byouki/docs/QA0123.htm

Q123 「寝違え」について教えて下さい。

私も現在寝違えてまだ直っていません。

病院にも行っていませんが日に日によくなるみたいです。

寝違えたばかりの時は冷やしたほうがいいですね。私は自己判断で暖めてしまいよけいひどくなり、大変でした。

今は炎症もとれているので暖めていますが・・体の冷えも寝違えの原因みたいですね。

◎質問者からの返答

冷やした方がいいのですね。

あたためるところでした・・・


5 ● Gyokuran
●10ポイント

http://216.239.57.104/search?q=cache:4gGXj8xtweUJ:yotu.hp.infose...

ある条件下で寝違えるのは危険なようですね。

◎質問者からの返答

うううう・・・・怖いです^^;

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