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ヨガ(ヨーガ)をはじめたいのですが、詳しいサイトを探しいます。(上級者向けでも構いません)

●質問者: kinokonoko
●カテゴリ:趣味・スポーツ 医療・健康
✍キーワード:サイト ヨガ ヨーガ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● bits-bits
●30ポイント

http://www.kokusai-yoga.net/

国際ヨガ協会 ヨガと全国のヨガ教室ご案内

こちらのサイトでは教室紹介や、「8分間リフレッシュ」で簡単なヨガ体験ができます。

http://www.yoga.ne.jp/

yoga.jp

こちらもご参考に。

◎質問者からの返答

参考になりました


2 ● nuunuu
●30ポイント

http://www.pureness.co.jp/category/?l=cl0010&m=cm0088

ヨーガのインデックスページ

http://www.cafeglobe.com/special/03_june/yoga/

http://nihonwasougakuen.co.jp/www/yoga/yoga.htm


3 ● upusichan
●30ポイント

http://www.h-yoga.com/kihon.html

ヨガの基本

探してみると、ヨガの本やビデオは沢山あるようですが、webで学べるようなものはあまりありませんでした。お役に立てるかどうかわかりませんが…

ヨガの基本は複式呼吸のようです。

家庭でできる基本が紹介されています。

こちらのサイトは、「ヨガの詳しいお話」も興味深いなと思いました。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruonaka/tarumi_6.html

あるあるのサイトです。真中ほどで雷のポーズが紹介されています。

ヨガ教室の写真がありますので、雰囲気の参考にでもなれば。

http://plaza.rakuten.co.jp/brilliantspace/005000

出張 ヨガ・セラピスト 松あきこ - 楽天ブログ(Blog)

ドッグポーズというのが解説されています。


4 ● Gyokuran
●30ポイント

http://maharsin.com/Hyogazen/yogazen01.html

小数

写真つきで解説されています。


5 ● satokichi
●30ポイント

http://www.webleague.net/korekire/feature/pose/

アマチュアスポーツチームの支援サイト | ウェブリーグ

http://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/pose/pose.htm

http://www.ctv.co.jp/rootf/2003/0923/02.html

404 NotFound :中京テレビ

どういったものがいいのかと思い、いろいろあげてみました。参考になればいいのですが。

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