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1ヶ月前、こたつで寝てしまい起きたとき肩から腕にかけて痛くて寝違えたかな?と思い、そのうち直るだろうと思ってほっといてしまい肩の痛みは治りましたが、肘を曲げたり伸ばしたしすると痛みが取れません。しびれも少しあります。明日にでも病院へ行こうと思いますが、今日家で出来る応急処置がありましたら教えて下さい。冷やした方がいいのか、またはあたためた方がいいのでしょうか?

●質問者: marumi
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:こたつ 病院
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● suikanonaraduke
●5ポイント

http://www.ja-hyogominami.com/kurasi/kenkou/200401/

低温やけどではないでしょうか。

早く医者に行くことを勧めます。

◎質問者からの返答

有難うございます。


2 ● cyobi_momo
●5ポイント

http://www.kusuriyasan.org/oukyuteate/netigae.htm

◎質問者からの返答

有難うございました。


3 ● auauauaupyon
●20ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1076091726

朝目が覚めたら、寝違えてしまったらしく首から肩に掛けてが痛くてたまりません。そこでふと気になったのですが、ねちがえる、とは一体医学的にはどのような症状なのでしょ.. - 人力検索はてな

こちらは参照されましたでしょうか?

冷やした方がいい場合と暖めた方がいい場合とこのときに調べていて両方が出てきました。明日行こうと思っている病院に問い合わせて、『明日伺おうと思っているのですが、冷やすか暖めるか、とりあえず今日はどうするのがよいでしょうか』と聞くほうがいいと思います。寝違えも怖いようなので、ケースバイケースの場合はきちんと専門の方に聞いたほうが・・・

◎質問者からの返答

アドバイス有難うございました。


4 ● Calera
●40ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1077266339#

1ヶ月前、こたつで寝てしまい起きたとき肩から腕にかけて痛くて寝違えたかな?と思い、そのうち直るだろうと思ってほっといてしまい肩の痛みは治りましたが、肘を曲げたり.. - 人力検索はてな

URLはダミーです。

今のところ、そこそこ落ち着いていらっしゃるのなら、「なにもしない」と言うのも大事な選択枝です。

冷やすか、暖めるかどちらかを行うのなら、やって調子が良い方を選んだほうがいいと思います。

ただ、痺れ感があると言うことなので、あまり冷たすぎるものや熱すぎるものを使うと、やけどの原因などにもなります。

また、直接触れていると、間接やけどの原因などにもなり危険です。

引っ張る等の治療も病院では行いますが、こういった治療は原因を調べた上で行うものなので、やらない方がいいと思います。

後は、すぐに効果が出るものではないですが、ビタミンB12を取ったほうがいいと思います。

http://takeda-kenko.jp/vitamin/encyclo/b12.html

ビタミンB12 ビタミン・ミネラル事典 | タケダ健康サイト

ビタミンB12なら牛レバーや牡蠣などを取って見てはいかがでしょうか?

◎質問者からの返答

とても参考にありました。有難うございました。

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