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ものすごいあがり症です。呼吸法をやってみてもダメでした。何かこれを飲むと大丈夫というようなもの(安全なものに限る)が紹介されているサイトがあれば教えてください。

●質問者: kaicyo
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:あがり症 サイト ダメ 呼吸法 大丈夫
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 7/7件

▽最新の回答へ

1 ● yamausagi
●10ポイント

http://www.184esaron.com/46.html

いやしのサロン

ハーブなので安全かと。

無料相談も受け付けているようなので、一度してみては。

http://www.irisx.com/sub2.htm

緊張、震えのカラクリ〜改善へ

でもやはり、最後は気持ちの問題だと思いますよ。


2 ● localsearch
●10ポイント

http://www.roy.hi-ho.ne.jp/hanasi/index2.htm

話し方無料講習会index2

http://www.city.naze.kagoshima.jp/HouseCall/encyc/1/88/2_0_0_0.h...

まず、『あがり』『不安』とはどういうものか知ることはいいことかもしれません。

http://www.geocities.jp/izumi_opti/ElseTense.html

緊張しない方法

http://www.bekkoame.ne.jp/~housenin/QandA8ofMusic.html

あがらない方法

この2つは、あがらない方法を書いています。

http://www.hatena.ne.jp/1077089482

あがり症で困っています。緊張すると手がふるえて字が書けないこともあります。なにか簡単な解決方法はないでしょうか。.. - 人力検索はてな

http://www.hatena.ne.jp/1065664775

あがり症を克服するのに有益な方法、科学的な治療法が書いてあるページを教えてください。次に上げるありがちな方法は除外で。1)人という字を飲み込む・かぼちゃと思い込.. - 人力検索はてな

この2つは、はてなの過去ログです。

参考になれば幸いです。


3 ● mapleleaf
●10ポイント

http://members.jcom.home.ne.jp/konoyonohate/index.htm

相談してみるといいですよ


4 ● inagaki_hisato
●10ポイント

http://www.tngc.co.jp/uhk/m-s/15-03-23/message/1249.html

特命リサーチで紹介された方法らしいです。


5 ● platipus
●10ポイント

http://uemura-c.com/sample2.html

あがり症・書痙の治療例集

あまりひどいようでしたら、一度病院にかかってみるのをお勧めします。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1068785869/l50

ようこそボボンハウスへ

2chであがり症についてのスレッドがあり、薬についても体験談が載っています。

http://koumi.boo.jp/incense005

ハーブを使う方法もあるようです。


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