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下腹のお肉が気になります。これをなくすために効果的な方法を教えてください。条件は 1:薬の使用及びお金のかかる方法は却下。 2:リバウンドはしにくいもので。 3:3ヶ月以内に下腹のお肉が減ってると実感できるもので。 よろしくお願いします。

●質問者: itaba
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:いもの お金 リバウンド 却下
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● hannibal
●18ポイント

http://diet.minami-aoyama.com/diet_method_undou/life/ofuro.html

お風呂ダイエット | やるやるダイエット大辞典

風呂ダイエットなんてどうでしょう?

◎質問者からの返答

こんな方法があるんですね。早速今から試してみます。「部分やせ編」も参考になりました。ありがとうございます。


2 ● aki73ix
●18ポイント

http://www.diet-recipe.net/column/stomach.html

XREA.COM

腹筋ダイエットがお勧め

個人的には毎食キムチを150g食べるようにして、食後のデザートを我慢して食事制限無しで2ヶ月で6k落とせましたが

◎質問者からの返答

キムチは苦手・・・しかし2ヶ月で6キロって魅力的ですね。参考になりました。ありがとうございます。


3 ● hinop
●17ポイント

http://www5f.biglobe.ne.jp/~reiferu/iroiro2.htm

りんごダイエット。

◎質問者からの返答

食事制限は現在の生活&人間関係の付き合い上ちょっと無理が・・・。しかし面白いダイエット方法ですね。ありがとうございました。


4 ● auctiondiary
●17ポイント

http://www.goo.ne.jp/

goo

食事のときにウーロン茶を一緒に飲む。1日1.5リットル以上。私はこれでだいぶ体重が落ちましたが。

◎質問者からの返答

1日結構飲んでますが1.5リットル飲んでるかなあ?今度見てみます。ありがとうございました。

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