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貧血気味です。貧血気味に良く効くコンビニで売ってそうな手軽な食べ物、飲み物はなんですか?

●質問者: jyankdoyodoyo
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
✍キーワード:コンビニ 貧血 食べ物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 23/23件

▽最新の回答へ

1 ● inouegonzo
●10ポイント

http://www.megmilk.com/pressrelease/031119/main1.html

『プルーンFe のむヨーグルト』

プルーンには鉄分が豊富


2 ● ryohu
●10ポイント

http://www.seabreezeweb.com/

SEA BREEZE

ドライプルーン。

あとは、鉄分補給のサプリメントも、結構いいですよ。DHCは安いですし。


3 ● songbird
●10ポイント

http://www.rinsan.nu/an/gakusei/cvs-labo/396okashi.html

rinsan.nu

プルーンなんていかがでしょうか?

貧血気味のとき、コンビニで買って1袋食べたりしてます


4 ● hutene
●10ポイント

http://www.pref.kyoto.jp/shoku-kawaraban/shoku/sukoyaka/jyosei/h...

ページが見つかりません?京都府ホームページ

コンビニの食品・食材で貧血予防をするのは難しいです。加工食品に多く含まれているリン酸塩の過剰摂取により鉄が吸収されにくくなるからです。上のURLは、「貧血の多くは『鉄欠乏性貧血』」ということについて説明しています。

http://www.nouminren.ne.jp/dat/200010/2000103011.htm

検証 コンビニ弁当(2000年10月30日第468号)

こちらはコンビニ弁当がいかに不健康かという検証。

http://www2.plala.or.jp/foodsafe/q&a.htm

どうしてもコンビにしか買い物をする場所がない時は、なるべく添加物の少ない生に近い食材を買って自分で料理するのがおすすめです。


5 ● keijyu77
●10ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

プルーンはどうでしょうか?売っているかちょっと怪しいですけど…


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