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サザえさん症候群(死語?)に、抗うつ剤は効きますか?日曜の夜になると「どうしようもなく不安になる」「わけもなく悲しくなる」「この憂鬱な気持ちが一生、あるいは死んでからも永遠に続くような気がして絶望的になる」などの症状が出ます。誰でも日曜の夜は鬱になるとは分かっていますが、毎週毎週こんな気持ちになるのがキツくて…。毎日、抗うつ剤を飲むことが予防になったりするのでしょうか?やはり日曜の夜に鬱になるのと、一般的なうつ病はメカニズムが違うので効き目はないのでしょうか?

●質問者: mai_chan
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:なう の憂鬱 メカニズム 不安 抗うつ剤
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽最新の回答へ

1 ● time_and_groove
●30ポイント

http://www.1mouke.com/mlmg/shiawase/

幸せなサラリーマンになる方法-気づきの視点と発想力

サラリーマンの方だとお見受けしたので。。。

「月曜の朝、会社に行くのが面白くなる」メルマガだそうです。鬱病の上司を持ったサラリーマンが色々考えたことを多頻度で配信してくれています。私は気に入っています。


2 ● dm15kdgv
●30ポイント

http://www.jah.ne.jp/~kako/

おくすり110番・・病院の薬がよくわかる

抗うつ剤が、予防に関係あるとは思いません。

それよりも、月曜日に自分にとって楽しみになることを見つければ、良くなると思います。


3 ● raspberry_xx
●30ポイント

http://www.mh-net.com/link/home13.html

東京都の精神科医療機関ホームページ集

質問者さんがどちらにお住まいかわからないので、

とりあえず都内の精神関係の医療機関のリンクです。

自分の経験も踏まえて言うと・・・抗鬱剤、効くコトは効きます。

メカニズムが違うとかそういうことはないです。

でも、質問者さんの状態的に、日曜の夜限定で起こる症状なら

翌日から始まる1週間(会社とか学校とか)に不安・不満があるからだと

思われますので、まずは精神科よりカウンセリングに行かれた方が

ベターかなって気がします。

カウンセラーに話を聞いてもらい、こんなにつらいんだってことを

他人に聞いてもらうだけでも全然違いますから^^

お薬はいざというときの手段に取っておいて、まずは不安の原因を

自分で理解するのが改善への近道だと思います。

◎質問者からの返答

ご回答どうもありがとうございます。学校も会社も楽しいと思ったことがないので、子供時代から社会人の現在まで、毎週辛い思いをしてます。


4 ● くいっぱ
●30ポイント

http://www.bibisage.com/heart/03_syndrome/c5_03.html

bibisage.com

サザエさん症候群は軽度のうつ病かもしれません。抗うつ剤により、事態の悪化は防げるかもしれませんが、予防になるものではありません。

http://himawari.fem.jp/mooddisorders.htm

気分障害

うつ病とまでは行かないまでも、「憂」の状態にあると思います。

「いやだな」と思う感覚が習慣化して、負の偽薬効果を生み出しているのではないでしょうか。うつ状態まで進行してしまう前に一度専門医に診察を受けられてはどうでしょうか。

http://homepage1.nifty.com/heroiga/kittusyu2.html

吃音に関する主張2

いやな経験が、積み重なり、パブロフの犬のように日曜日の夕方をトリガーとして条件反射しているのかもしれません。

「月曜日がダメだ」との深層心理がプラシーボ効果として体に現われてきてしまったものがサザエさん症候群だとすれば、このストレスの元を解決させるのが一番言い解決方法です。

◎質問者からの返答

詳しい解説どうもありがとうございます。私は主に日曜夜だけですが、うつ病の方は、こんな気持ちが毎日24時間続いてるのかと思うと、本当に苦しいだろうなと思います。


5 ● chipmunk1984
●30ポイント

http://utsu.jp/selfcheck.html

こころのくすり箱 | うつ病自己チェック

うつ病のチェックリストをチェックしてみてはいかがでしょうか?

◎質問者からの返答

リンク紹介ありがとうございます。


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