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朝食を食べたいと思っているんですが、ギリギリまで寝てるので、なかなか続きません。なので、以下の条件にあてはまるオススメの朝食を教えて下さい。

●ガス・炊飯釜を使わない(電子レンジ数分ならOK)
●準備が簡単ですぐに食べることができる
●値段がそれほどかからない(1食500円以下で・・・・・・・・)
●以下の品物が混ざっていないこと。
牛乳・ヨーグルト・シリアル・ゼリー系・冷えきったもの・熱々すぎるもの。
●栄養の偏りがないこと。

よろしくお願いします。

●質問者: nekogo
●カテゴリ:グルメ・料理 生活
✍キーワード:オススメ ギリギリ シリアル ゼリー ヨーグルト
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 22/22件

▽最新の回答へ

1 ● jane
●10ポイント

http://www3.cty-net.ne.jp/~myoushun/donabe2.htm

お粥はいかがでしょうか。

「朝粥」はブームにもなっていますが、消化も良く、起床後すぐに召し上がるにはいいと思います。

※簡単な準備で、いまは「電子レンジ」で調理できます!

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

お粥はレトルトでもありますね。種類があるから飽きないかな。


2 ● kn1967
●10ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1086677338#

朝食を食べたいと思っているんですが、ギリギリまで寝てるので、なかなか続きません。なので、以下の条件にあてはまるオススメの朝食を教えて下さい。 ●ガス・炊飯釜を使.. - 人力検索はてな

URLはダミーです。

ツナマヨトースト+野菜ジュース(果汁ジュース)などではいかがでしょうか?

トーストではなく惣菜パンなどに変えて見るなどバリエーションは適当に、、、、、

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

一時期、野菜ジュースは飲んでました。パン系はあまり好きではないので長続きしないのですが、今度挑戦してみますね。(^^;


3 ● ore_ima
●15ポイント

http://wellness.nichirei.co.jp/cgi-bin/dietitian_menu.cgi?recipe...

URLはダミーです。

「タマゴトースト」

食パンを1枚、白い部分を、ほじくります。

(お皿を作るわけです。)

そこに、とろけるチーズをひき、数分トーストします。(お皿の強化です。)

ちょっと焼けてチーズがとろけたトーストの皿に、タマゴを落とします。

調味料を適当に振りかけて(塩、こしょう、ケチャップ、マヨネーズなどお好みで)

さらに焼きます。

タマゴが目玉焼きのように固まったら出来上がり。

けっこうボリューミーです。

タマゴがこぼれるのでそこだけ気をつけてください。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

おいしそうですね。しいていえば・・・・・・トースターを買わないといけないというところが難点かも(^^;

今度、友だちの家で試してみます。


4 ● Paradise
●10ポイント

http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist/cat_162_3360482...

おかゆメーカー : ヨドバシ・ドット・コム

こうゆのでおかゆを作られてはどうでしょうか?

トッピング色々入れるとおいしく頂けます。

http://getnavi.xi-u.com/food/ri2.htm

お粥 ||| GN

通販ではこういうのもありますが、おかゆのパックならばですカウントショップや100円ショップでかえます。

梅粥とか、たまがとかいかがですか?

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

お粥で続けられそうなら、おかゆメーカーを買ってもいいですね。


5 ● Motioncam
●10ポイント

http://www.nisshin-foods.co.jp/frozen/uwasa.html

日清フーズ株式会社家庭用冷凍食品サイト ウワサの冷凍食品

冷凍食品のホットケーキとかどうですか?

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

ページを見てみたんですが、作り方は載ってないようですね。店頭で確認してみます。


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