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「何かを21日間続けると、それは自然と習慣になる」という考えのソースを探しています。誰が元となって言い出したのか教えて下さい。

割と知られてる考えらしいのですが…。

●質問者: mizox
●カテゴリ:科学・統計資料 生活
✍キーワード:ソース 自然
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● aki73ix
●20ポイント

http://www.occn.zaq.ne.jp/seveneyes/main/f-tader/001228-2accusto...

001228-2 習慣化

21日間というか3週間ですね

3日坊主、石の上にも3年と言う言葉があるように三という言葉には期間的に深い意味があります

ここでは、「3週間続けば自分に自信がつくようになる」と述べられていますね

◎質問者からの返答

それではどこぞの心理学者等が言いだしたというわけではなくて、

いわゆる俗説というか、単なる言い回しであるという事でよろしいでしょうか?


2 ● wbs
●20ポイント

http://biz.nifty.com/as/column/biz_245/article_0403022325_1.htm?...

ビジネスパーソン向けポータル&SNS:@niftyビジネス

21日間というのはちょっとわかりませんが、

この方も引用しているように、

ウィリアム・ジェームズという人の

30日間続けると習慣化するというのは

いろいろなところで引用されています。

どこかで21日に変わったのか、

または、別のソースがあるのなら、すみません。

◎質問者からの返答

そうなんです、30日という考えはソースも見つかったのですが、

21日の方がわからなくて…。


3 ● aki73ix
●20ポイント

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%BE%B2%BE%E5%A4%B2&kin...

とこあげ 0 【床上げ】 - goo 辞書

そういえば、日本には床上げ21日と言う古くからのことわざがありますね

これは、お産から体が回復して普通に戻るのに21日かかることから来ています。

これが転じて、人間の体が別の習慣に順応するのには21日かかると言う風に持ってきたようですね。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4906638058/hatena-22/24...

Amazon.co.jp: TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究: 本: ハイラム・W. スミス,Hyrum W. Smith,黄木 信,ジェームス スキナー

http://kichi.air-nifty.com/blog/cat806284/

この本について述べられているものです

ほかにも、古くからのことわざを転用した、広告って多いですよ。比較的日本人には浸透しやすいんでしょうね・・・

2回目なので、10ポイントお返ししておきます

◎質問者からの返答

なるほど、床上げ21日との絡み、ありえそうですね。

ポイントも送って頂き恐縮です。

こちらは二回頂いても特に問題なかったんですが…。

お返しするのも失礼なので頂いておきます。

お気遣いありがとうございました。

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