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●質問者: rael
●カテゴリ:生活
✍キーワード:あなた 体験談 恋愛
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 15/15件

▽最新の回答へ

6 ● yochie
●12ポイント

http://www.yahoo.com/

Yahoo!

URLは無関係です。

私はパートナーの姉からのイジメに耐えられずいつも泣いていました。彼はシスコンなので私の身には全くなってくれませんでした。

今考えればあんな彼の姉をにしなければよかったと思うのですが、当時は本気に悩んでいました。

テレビも新聞もうるさく思えて、ずっと家に閉じこもっていました。

その時に私の心の痛みを癒したのはひとつの言葉でした。

『Fear leads to anger.

Anger leads to hate.

Hate leads to suffering.』

訳すと、

『恐れは怒りになり、

怒りは憎しみになり、

憎しみは苦しみになる』

です。

そして自から殻を破り、そして行動しました。そしたら自然と彼も私のもとへ帰ってきました。

ところで、最近は些細なことで傷ついてしまう人が多いようで、「軽うつ症」の人が凄く多いそうです。

これははずかしがることありません。

心療内科に行ったら、薬をくれます。

私も思い切って心療内科に行ってみたのですが、普通に見える人ばかりが患者として待合室にいました。

もしお時間があったら、一度行ってみては?カウンセラーかお医者さんと話すだけでもかなりすっきりします。

◎質問者からの返答

軽うつ病……もしかしたらそうなのかもしれません^^;

今はただ、ちょっと弱気になっているだけだと信じたいですが;;


7 ● sumoanko
●12ポイント

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私の場合、1〜2週間は相手から離れます。(もちろん、事前に「仕事が忙しくなるので…」等の事前報告をしておいてから)

そして、相手のまったく関わらない生活をしてみながら徐々に頭を冷やし、嵐が過ぎ去ったらまた連絡を取るようにしています。

恋愛をしているときって、本当にくだらないことで一喜一憂してしまうのですよね。どうかすると「一憂」の方が多いかもしれない。

たとえ短期間でも、生活から相手を完全に切り離してみると、自分が相手にどれだけの要求をしてしまっていたのかがよく見えて来たりするので、おすすめです。そうしたらきっと、利己的でない平等な目線で自分の言い分もはっきりと伝えられるようになるのでは…と、思います。

よりよい方向に向かうといいですね。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。彼とは一緒に暮らしているので、離れた生活を送るには実家に帰るしかないわけですが……;でも、時にはそういうこともあってもいいのかもしれませんね。お休みの間に解決しなかったら、ちょっと距離を置いてみることも考えたいと思います。


8 ● kitty
●12ポイント

http://www.excite.co.jp/

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私も今まさに、真実か疑惑か解らない恋愛の悩みがあり、落ち込んでいる最中です。

こーゆうこと、時々あるんですけどね・・・

こーゆうときは「恋愛は人をバカにするものだ」っと割り切って、バカを承知で相手を信じてあげます。

おそらく、他人から観たら「バカだなぁ」って思われてるんですけど、「バカ」って解ってて「バカ」やってるんでいいんですょ。

きっとどんなことでも折れたり、信じてあげたりして、相手を許してあげられている間は、2人は絶対大丈夫です。

そこにちゃんと「愛」があるので。

きっとどうしても許し切れなくなったり、信じてあげられなくなったら終わるんです・・・だから、彼(彼女)のことが大好きで愛があるのなら信じて許してあげてみると良いと思います。

私も、今回も彼を信じることにします・・・まだ好きなので。

raelさんも仲直りして、ずっと一緒に居られると良いですね(^^)

◎質問者からの返答

私は彼の話を信じてあげられてないかもしれません。常に心のどこかで疑っているかもしれません……私も、信じられるように努力したいと思います。


9 ● tatyu
●12ポイント

http://meetplaza.hp.infoseek.co.jp/

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私の場合には、相当落ち込んだ時に、平日の昼間だったこと

もあり心の電話相談のところに電話したことがあります。

相談の場所ですから、まずは話をしなければなりませんが、

否定も肯定もせずに、うんうん、そうだね、って話を聞いて

頂けるので、とにかく一通りの事情を話すことでまずは心が

落ち着きます。

「それであなたはどうしたいの?私は話を聞いて助言はでき

るけど、実際に行動するのはあなたなのよ」と言われて、

それで自分がどのような立場にいて、今後どうしたいのかを

自分の考えで話します。

話すことで相手をどうしたいのか?(別れたいのか、よりを

もどしたいのか?)が本当は相談しているのに、自分でも

悟ってきます。

それで、助言はかなりして頂けましたが、結局は自分の考え

が見えてきたため、決心をつけることができました。

本当にそれで相手を思っているのなら、悪い点ではなく、

良い点ばかりを見てあげる。過去のうれしかったこと、

楽しかったことをちょっとだけ思い出したり、ちょっとメモ

して、その時の感想を書いてみたりしてみる。

もっと心が落ちついたら、好きな曲を聴いて、アルバムを

整理してみるとか・・・

そうすることで、いやだったことが帳消しではないけど、

薄らいでいくと思います。

そんな感じで、少しずつ、心のよりをもどせていかれたら

いいのかな、と思います。

◎質問者からの返答

そういう話を聞いてくれる人がいるのですね。私の場合はちょっと特殊で、人に堂々と話せるような内容ではないのと、とあるゲームを知らない人にはさっぱり分からない話なのです。でも、いざとなったらそういう場所に電話してみるのも心の緊急出口になりそうですね。ありがとうございました。


10 ● jane
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1087537028#

くだらないことで落ち込むこと、あなたにはありますか?私もいまそれで落ち込んでます。恋愛していく上で自分でもくだらないなぁと思うけど、どうしても許せなかったことが.. - 人力検索はてな

はい、「くだらないことで落ち込むこと」ありますよ!(笑)

特に、恋愛をしていると、ツマラナイことで悲しくなったり、怒ったり、たのしくなったりします。

「どうしても許せないこと」の大きさにもよりますが、私だったらまず距離を置きます。

(関係というより、実際の距離のこと-一緒に暮らしているそうなので、なかなか難しいかもしれませんが)

少し距離を置くことで、お互いの頑なだったこころが雪解けのようになくなっていくこともあります。

自分のことに置き換えてみると、学生の頃のような付き合いなら、その距離を置くこと自体に不安をおぼえてしまうかもしれないと思いました。

が、raelさんの場合はご結婚も考えてらっしゃるそうなので、距離を置いたからと言って簡単に関係が壊れるということはなさそうです。

あとは、まったく違うことに集中してみるのもいいかもしれません。

仕事でも、趣味でも、なんでもいいのですが、彼とはまったく関係のないことをしてみること。

そうすることで、気持ちの切り替え・頭の切り替えができるようになります。

と、いろいろ書いてきましたが・・・人のことは言えても、自分ではなかなかムズカシイんですよね。。。(泣笑)

いずれにしろ、raelさんにとって最善の状態になることをお祈りしていますネ♪

◎質問者からの返答

気持ちの切り替えが難しいんですよね;;違うことに集中すると考えないですむ……といいな。


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