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BMI → 体重(kg) ÷ 身長(m)2 によると、
身長155cmは53キロが標準体重。
でも標準体重ってなんかぽっちゃりだと思いませんか?

●質問者: mountain
●カテゴリ:生活
✍キーワード:BMI ぽっちゃり キロ 体重 身長
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 28/28件

▽最新の回答へ

1 ● mai-1997
●12ポイント

http://www.e-na.co.jp/passage/chek/

標準体重・肥満度チェック

思います!思います

標準体重って絶対おかしいですよね。

私は標準体重より2キロ少ないのに

デブに見えます。

◎質問者からの返答

あぁ仲間!標準体重超えてないのに彼氏が”太っちょ!”って言うんです!!

自分でも太っちょって思うけど。。


2 ● KAYO1100OGAWA
●12ポイント

http://www2.health.ne.jp/library/0400/w0400016.html

BMI法で標準体重の目安を -healthクリック

一人一人の望ましい体重には個人差があり、個人差に影響を与えるのは体型、体脂肪分布などですので、標準体重は「目安」でしかないようです。

◎質問者からの返答

世間では何キロくらいが普通なんでしょうね?


3 ● aki73ix
●11ポイント

http://diethelp.gi-ga.net/mas.html

それは、ダイエットを必要とする人、失敗した人は、筋肉量が少ないために、脂肪中心だからではないでしょうか?

筋トレーニングによって引き締まった体は、同じ体重でも細く見えますが、筋肉自体脂肪より15%ほど重いので、細くなります

155cm53kgで筋力ゼロだとぽっちゃりで、おなかも出てきそうですねぇ・・・

http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html

体脂肪・BMI計

参考

BMIに脂肪率

さらに筋力をあわせて考えてみた方がよいですね

BMI19でも隠れ肥満という状態になりかねません

◎質問者からの返答

結構筋肉質で部分部分が太いのです。

でももっと筋肉つけた方が良いのかな。。


4 ● sumoanko
●11ポイント

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/

ダイエット - Yahoo! BEAUTY

私もそう思います。

標準と定められたのがいつ頃なのかは知りませんが、今からすると確かにぽっちゃりですよね。

このURLの「プロポーションチェック」で出てくる「理想体重」というのが比較的今の感覚に近いのかな、と思うのですがいかがでしょうか。

◎質問者からの返答

うんうん!美容体重はBMI指数19って言いますよね。


5 ● lobelia
●11ポイント

http://www.e-shizen.net/calorie.php

標準体重は一般的に「BMI指数=22」で計算されますが、皆さんもご存知の通りこれで計算するとちょっとぽっちゃりです。

あくまで理想を追求するなら女性なら20、男性は22で計算することをオススメします

ぽっちゃりぐらいが健康体らしいですよ.

かっこいい体型ってのは

健康的にはすこしよくないんだとか

http://www6.plala.or.jp/rubyruby/html/airplay/diet.html

ぽっちゃり度鑑定

えっと,-21kgとでました

やせすぎですって,,,

◎質問者からの返答

やせすぎだと冷え性とか生理不順とか多いそうですね。

それは嫌だなぁ。

-21%は痩せすぎですね!かなり心配です。


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