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大事なときに空腹でお腹がなって恥ずかしい思いをしたことが多々あります。そこで、鳴りそうになったときに回避する方法や腹持ちのよいものなど、お勧めの情報を教えてください。

ただし、
(1)過去のhttp://www.hatena.ne.jp/1059147275にあるもの
(2)「ぐーぴたっ」を食べる
(3)親指と人差し指の間を押す
(4)お腹に力を入れる

以外でお願いします。

●質問者: eibou
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:いもの お勧め お腹 ぐーぴたっ 人差し指
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● k318
●35ポイント

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200403/2004031100055.htm

冷房などの冷えが原因とすれば、冷たい食事はさけて、あたたかい食事で、体をあたためるとよいと思います。

http://hirorocooking.com/foodlife/1019-02-07/

ひろろクッキング(お料理・レシピ紹介)

粒食の場合、消化・吸収がゆっくりのため、腹持ちがよいので、3食きちんと食べていれば、余計な間食をせずにすみます。

とのことです。

◎質問者からの返答

回答ありがとうございました。

補足しますが、ダイエットしているわけではありません。しっかり食べてもということですので、これ以降の回答者の方はよろしくお願いいたします。


2 ● sumi0619
●35ポイント

http://www.hatena.ne.jp/

はてな

僕は炭酸系な飲み物を飲みます。飲むコツ(w)半分ぐらいをゲップを我慢して気合を入れて飲み下します!いかがでしょうか。。。

◎質問者からの返答

回答ありがとうございます。なるほど、炭酸飲料ですか。でも飲めない状態にあることが多いかも・・・。

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