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低価格で低カロリー、そして腹持ちがいい食べ物をコンビニで入手する場合、グッドな組み合わせとしては何があるでしょうか。

●質問者: 神主ライター
●カテゴリ:グルメ・料理 生活
✍キーワード:カロリー コンビニ 低価格 食べ物
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● simo00
●14ポイント

http://www.ne.jp/asahi/sizuru/hosoi/harusame.html

<エースコック・はるさめヌードル>

私の場合は「春雨ヌードル」とおにぎり二個ですね。合計500Kくらいでしょうか。

おにぎりはツナ系などは避けて、うめ、こんぶなどでしょうか?

◎質問者からの返答

参考にします。ありがとうございます。


2 ● inui3000
●14ポイント

http://www.sej.co.jp/index.html

セブン-イレブン・ジャパン

水類が必須だと思うのですが、ジュースはカロリーが高い(それがオレンジジュースでも高い)ため、紙パックの1リットルお茶(88円)がオススメです。あとは安いパンをたべればかなりお腹は膨らみます。お茶は、ちびちび飲むことで腹持ちを長く持たせることができます。

◎質問者からの返答

なるほど。ご飯類だとどうなりますか?


3 ● DRAKUMA
●14ポイント

http://kyoichi.mods.jp/ps2/soft/rpg/dark/kanso.html

URLはダミーです

・玄米

・納豆

・豆乳

・こんにゃく畑(ゼリー)

◎質問者からの返答

ちょっと職場で食べるのは難しいですねー。


4 ● marumi
●14ポイント

http://www.lawson.co.jp/

マチのほっとステーション LAWSON|ローソン

海草サラダ、おにぎり1つ、カップスープかトン汁と脂肪を燃やすお茶などいかがでしょうか?カロリー的に約400カロリー以内でおさまるかと思います。カロリーも大事ですがバランスも大事ですよ。もちろん腹持ちいいです。

◎質問者からの返答

なるほど。ありがとうございます。


5 ● k318
●14ポイント

http://blog.livedoor.jp/web_conveni/archives/5511446.html

ところてん(寒天)と

http://www.mannanlife.co.jp/product_kon.html

こんにゃくが低カロリーです。

あくまでおやつとしてです。

◎質問者からの返答

昼食として、ということではどうでしょう?


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