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深層筋を鍛えるピラティスというダイエット法が話題になっています。この関係のURLを知りたいのですが?

●質問者: imakarakorekara
●カテゴリ:趣味・スポーツ
✍キーワード:URL ダイエット ピラティス
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● SoyDeJapon
●20ポイント

http://health.biglobe.ne.jp/colum05/item86.html

中年ぶとリにも効きそうですね!!


2 ● l0_0l
●30ポイント

http://www.geocities.jp/nekounga2003/Undou1/neko1.html

ヨガっぽいですね・・

http://hidenasu.or.tv/stott005.html

色々な方法があるみたいですが

http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html

// ピラティス //

自己流でやってても大丈夫なのかちょっと不安な感じです

http://www1.raidway.ne.jp/~pilates/

東京と大阪でレッスンがあるみたいです

◎質問者からの返答

http://julia.s11.xrea.com/julia_pirates.html 参考になりました。ありがとうございました。

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