http://homepage1.nifty.com/cinekan/ksita.html
舌で体質チェック:色、形、舌苔
舌で体調がだいたいわかるようですね。
除去は、舌専用ブラシなどを使ってみては
いかがですか。ハンズやロフトなどで
売っています。
http://www.rakuda.co.jp/kanpo/k_koza24.html
シーちゃん先生の元気になろうよ あったかカウンセリング
シーちゃん先生のアクシスアンでは漢方の中医学に基づいて“舌チェック”をしてくれます。もし不安であれば受けてみたらいかがでしょうか!
“舌チェック”って何?と思われる方もたくさんいらっしゃると思います。
漢方では、舌を見て体質を見極める“舌診”という診断学が確立されおり、あなたの体質を見極める上で、とても大切な項目だそうです。
舌苔なら、パイナップル食べると驚くほどよく落ちます。よく酢豚とかにパイナップル入ってるでしょ。意味のない組み合わせなのではなくて、肉の消化を良くする取り合わせなんです。パイナップルに含まれるタンパク質分解酵素の効果です。これできれいな舌を取り戻せますよ。でも食べ過ぎには注意してね。ここには方法が細かく書いてありますが、普通にパイン(缶詰じゃなくて生の)をデザート代わりに食事の後に食べるだけでも効果あります。ちなみに歯ブラシでこすり落とすのは、一時的には落ちたように見えますが、かえって舌表皮を痛めて、より舌苔が付着する原因になってしまいます。
http://www.twin.ne.jp/~dentcare/products/tongue/
歯だけでなく舌もお手入れ
いつもは歯ブラシでこすっちゃいますが、気が向くとこんなものも買います。
匂いの元にもなりますから、キレイにしておきたいものですよね。