人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

【ストレス耐性】ストレス耐性が弱くて悩んでます。上司やクライアントに怒られたり、匿名でもネットで叩かれたりするとしばらく立ち直れないような弱い心を、強くする方法が知りたいです。雨にも負けず風にも負けずいつも静かに笑っていられるような。
「私はこうしています」といった心構えではなく、科学的に実証・検証されている心を強くする方法・URIを教えてください。
よろしくお願いします。

●質問者: sexysaitama
●カテゴリ:ビジネス・経営 医療・健康
✍キーワード:URI クライアント ストレス ネット 上司
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● kryt3n
●20ポイント

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w0700042

ストレス耐性を強化したりするための,「ストレスマネジメント」という分野があります。

https://www.nikkei-nbs.com/nbs/seminar/041112-040810008.html

こういったセミナーも開催されています。

効果的に成果主義をバックアップする

成果主義時代のストレスマネジメントの考え方

〜ストレス対応力をつけ、大競争時代を乗り越える活力をつくる〜

http://www2.health.ne.jp/library/0700/w0700040.html

ストレス耐性を身に付けよう -healthクリック

ストレス耐性を身に付けよう

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

これで強くなれるのかな〜?(@_@)


2 ● 1500曲を突破♪
●20ポイント

http://www.cranio.jp/top/top-11.html

ストレスマネージメント

http://www.cranio.jp/top/top-11.html

ストレスマネージメント

ストレスは耐えるものだという発想が、おそらく多くの人々にとってストレスとなっています。

ストレスは転用し活用するものなのです。

イチローにしてもそうですが、活力の循環過程と考えてみませんか。

他にもこんなところもあります。

http://www.familycenterjapan.com/

Dr. Ishikawa's Family Center Japan

http://www.a-h-c.jp/lifestress.html

404 Error - ファイル未検出

同じようなものですが、1980年代から日本でこういう傾向がひろまりました。

もとはみんな同じアメリカなのですが。

けっこうビジネスになっているようです。

http://asmec.med.gr.jp/stles.html

とにかく、キーワードはストレス耐性ではなく、ストレス管理、ストレスマネージメントなのです。

◎質問者からの返答

求めているものとはちょっと違う感じです。

ストレス耐性という言葉の使い方が悪かったのですが、弱い心を強くする方法が知りたいのです。

ストレスマネジメントという心構えの部類ではなく、方法論的にに強くする方法が知りたいです。


3 ● irukajp
●20ポイント

http://jibun.atmarkit.co.jp/ljibun01/column/stress/stress01.html

ITエンジニアにも重要な心の健康(1)

実践的な記事です。ストレス全般ですが。

http://www.manabi.city.osaka.jp/contents/lll/kouza/search01.asp?...

【大阪市生涯学習情報提供システム】講座・イベント検索結果

講座です。大阪で開講。

http://www.jpc-sed.or.jp/mdd/mentaru.htm#S1

企業用講座のアウトラインです。ヒントになれば。

http://www.niki-hp.or.jp/NewFiles/kokoro/sters.html

仁木病院 精神科・神経科

のストレス概説のページです。

◎質問者からの返答

ありがとうございました。

関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ