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キレソウデス。(既にキレているのかも)
ある人の勘違いによって朝っぱらから、
かなり吃驚+不安に+憤慨させられました。
…o(;-_-;)oドキドキが止まりません。(軽い興奮状態?)
しなければいけないことが手につきません。
どうしたらいいでしょうか。

●質問者: hunihuni
●カテゴリ:はてなの使い方 生活
✍キーワード:不安 勘違い
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 25/25件

▽最新の回答へ

1 ● sexysaitama
●12ポイント

http://d.hatena.ne.jp/./

はてなダイアリー - 快適、安心、シンプルなはてなのブログ

・仕事中なら

要らない裏紙を全て手でビリビリに破く

・仕事でなければ

カラオケ!

◎質問者からの返答

有り難うございます。

ウー。とてもうたえる気分では・・

状況がさらに悪化しました。

皿でも投げるか・・ご近所迷惑だなー・・


2 ● KairuaAruika
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1097802707

キレソウデス。(既にキレているのかも) ある人の勘違いによって朝っぱらから、 かなり吃驚+不安に+憤慨させられました。 …o(;-_-;)oドキドキが止まりません。(軽い興奮.. - 人力検索はてな

アドレスはダミーです。事務所は,ビルですか?人のあまり来ない非常階段の踊り場に出て,コーヒーを飲み,晴れ渡った空を見渡しましょう。少しくらいデスクに戻らなくても,怪しまれないでしょう。頑張って下さい。

◎質問者からの返答

有り難うございます。

ウウー。自営なので閉めてちょっと出てみようかな。。。と。

手が痺れるほど興奮してしまいました。


3 ● actual
●12ポイント

http://www.asahi-net.or.jp/~yi4f-nmt/4.1.2howtoraseeq.html

外に出てお日様の光を浴びて深呼吸をしてみると気分がすっきりするかと思います。いい天気ですし(関東地方)、暑くもなく心地良いですよ。

http://www.nurse-senka.com/private/private_health/light/main.jsp

◎質問者からの返答

有り難うございます。

いい天気ですね。自宅仕事なので洗濯もこなしてしまいたかったのですが・・

お、お弁当もって、河原まで行って来ます。

きょ、今日はもうだめだ。なしなし。


4 ● gohara
●12ポイント

http://www.google.co.jp/

Google

自分の場合は、目をつぶって、何も考えないように(ここ重要)気をつけながら、深呼吸を1,2分くらい(4回くらいですかね)すると、少し落ち着きます。

あと、その状態で、好きな音楽をじっと聴くのも効果があるのですが、

ありきたりのようですが参考になれば、、

◎質問者からの返答

有り難うございます。

好きなCDももっていきます。


5 ● efshiki
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1097802707#

キレソウデス。(既にキレているのかも) ある人の勘違いによって朝っぱらから、 かなり吃驚+不安に+憤慨させられました。 …o(;-_-;)oドキドキが止まりません。(軽い興奮.. - 人力検索はてな

ご近所を一周全力で走るのはどうでしょう。私はよくやります。飼い犬を道連れに、ですが。

二番目に大事にしているものを壊すのも手です。軽い怪我をするくらい激しく壊すとキレずにすむでしょうから、周囲に迷惑をかけずに済みますよ(;´▽`A`

◎質問者からの返答

ありがとうございます、とりあえず、走ってきます。

顔が既に表を歩ける状態ではないので走ったほうがいいですね。

だ、だんなの大事なものにしようかな。

私ももったいないな、と思う程度の。

ある酒、全部流しに流すか。


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