人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

何をやっても長続きしません。ダイエット、字の練習、勉強などすべて中途半端に終了してしまいます。
何か物事を継続させるために工夫していることありますか?
何でもいいのですが、こんな方法でうまくいったとか継続しているとかあれば教えてください。
上記のダイエットや学習とかじゃなくてもいいです。
漠然とした質問ですみませんがよろしくお願いします。

●質問者: yukimura_komura
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:ダイエット 中途半端 勉強 学習 漠然
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 9/9件

▽最新の回答へ

1 ● sexysaitama
●10ポイント

http://www.meti.go.jp/information/license/

資格・試験(METI/経済産業省)

私も飽きっぽいのですが、「試験」のある勉強をやると長続きします。資格ゲッターというわけではないですが、継続的に資格試験受けてます。

http://www.hatena.ne.jp/

はてな

友達と一緒にやる(けっこう効果ありますよ)

それに付随して、同じようなことをやってる人のホームページを見つけ出したり、ランキングをみつけたりして交流を持つと続きやすいです

http://d.hatena.ne.jp/./

はてなダイアリー - 快適、安心、シンプルなはてなのブログ

やろうと思ってることを毎日日記つける習慣つけると長続きするかも

◎質問者からの返答

試験も難しいと断念するんですよね。

友達と一緒にやるはいいですね。

ただ、社会人なのでなかなか同じ事をやろうとしている人は身近にいないですね。


2 ● KairuaAruika
●10ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1098165209

何をやっても長続きしません。ダイエット、字の練習、勉強などすべて中途半端に終了してしまいます。 何か物事を継続させるために工夫していることありますか? 何でもいい.. - 人力検索はてな

アドレスはダミーです。記録を取ることです。ダイエットでしたら,定期的に記録を取り,その成果をよく見える所に掲示しておくことです。又,自分で目標を立て,目標を達成したら,欲しい物を購入する等,目的意識を持つことです。頑張って下さい。

◎質問者からの返答

と思ってダイエットの時は記録をとってたんですけど、なかなか結果がでなくてやめてしまいました。

やっぱり目的意識が低いのかな


3 ● toara
●10ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1098165209

何をやっても長続きしません。ダイエット、字の練習、勉強などすべて中途半端に終了してしまいます。 何か物事を継続させるために工夫していることありますか? 何でもいい.. - 人力検索はてな

**

物事を継続させる為には、適度な緊張感が必要だと思います。

その為には、少なからず目標と期間を立てる事で緊張感がわきます。

ダイエットなら3ヶ月で5キロやせる、字の練習なら最終的にペン字検定などを受けるなど、無理のない目標を短期間でたてて実行しましょう。

「無理のない目標を立てる」事が継続に繋がると思います。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

長期的な目標だけで、中短期的な目標がなかったからだめなのかな


4 ● myuukichi
●10ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1098165209#

何をやっても長続きしません。ダイエット、字の練習、勉強などすべて中途半端に終了してしまいます。 何か物事を継続させるために工夫していることありますか? 何でもいい.. - 人力検索はてな

URLはダミーです。私もよく物事を途中で投げ出してしまったりするのですが、最近、好きな人ができたのでダイエットが長続きするようになりました。工夫でも何でもなくて申し訳ないのですが、用は自分のやる気の問題だと思います。

◎質問者からの返答

やっぱりやる気ですよね


5 ● so-shiro
●10ポイント

http://www.kumon.ne.jp/toru/rensai07.html

公文公教育研究所 : 連載 第7回 『公文式教育を貫くもの』

「この勉強法」を推奨するわけではありませんが、目標を立てて毎日着実に決められた量をこなす、ということが大事です。

ダイエットだって、最近の主流は、無理なく徐々にやせる(急激にやせてもりリバウンドする)方法ですから。

私自身の経験としては、ともかく課題をたて、それをこなせた日には自分に褒美をやる、というやり方をすると動機付けになると思います。褒美はyukimurakomuraさんの好きなもので決めていいと思います。

ちなみに私の場合は目標を達成したら、パソコンゲームをいつもの倍の時間やってもよい、ということにしました。

こういう単純なことでいいと思います。

◎質問者からの返答

なるほど、あめとむちのような感じですね。

成果がでたら、報酬ということですか。


1-5件表示/9件
4.前の5件|次5件6.
関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ