人力検索はてな
モバイル版を表示しています。PC版はこちら
i-mobile

6:30に起床しなければいけません。目覚まし時計やケータイのアラームではそう簡単に起きられません。起きる方法!お願いします。就寝は1時を予定しています。

●質問者: hinop
●カテゴリ:生活
✍キーワード:アラーム ケータイ 目覚まし時計
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 15/15件

▽最新の回答へ

1 ● chiara
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/

はてな

窓のカーテンなどをあけて寝ると、朝の明るさで体が自然と目覚めてくれます。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


2 ● Wizard23
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1098370058

6:30に起床しなければいけません。目覚まし時計やケータイのアラームではそう簡単に起きられません。起きる方法!お願いします。就寝は1時を予定しています。 .. - 人力検索はてな

田舎のおかんにモーニングコールを頼みましょう!

実家にいた頃の癖で反射的に早く目が覚めます。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


3 ● ahiru-taicho
●12ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

僕たまたま明日朝早いので、電話しましょうか?

あとコンポを音量最大にしてタイマーかけとくと、おきれますよ。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


4 ● tochika
●12ポイント

http://auctions.yahoo.co.jp/

Yahoo!オークション

寝るときに明日は〜時におきるぞーと3回いってから、寝る。

そして、明日もがんばってやるぞーという危機感(?)をもって、

やる気をみなぎらせる!

どうでしょう?

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


5 ● m-mitsuki
●12ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1098370058#

6:30に起床しなければいけません。目覚まし時計やケータイのアラームではそう簡単に起きられません。起きる方法!お願いします。就寝は1時を予定しています。 .. - 人力検索はてな

・人間の睡眠時間はおおまか90分サイクルで目が覚めやすくなるらしいので、そのサイクルに合うように就寝時間を決める。

・何時に起きるか、強く念じながら寝る。

…しょーもないことかもしれませんが、意外と効果があるので実践してます。特に2番目は、目が覚めたときに「あー、○○時に起きるんだったっけ…」とぼんやり思いだす→実際の時刻を確認する、という行動につながる……ような。個人的な体験ですみません。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。


1-5件表示/15件
4.前の5件|次5件6.
関連質問


●質問をもっと探す●



0.人力検索はてなトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
対応機種一覧
お問い合わせ
ヘルプ/お知らせ
ログイン
無料ユーザー登録
はてなトップ