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これを読んで鬱病が治った!軽くなった
!という本を教えてください

●質問者: yujihirose
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:鬱病
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 5/5件

▽最新の回答へ

1 ● kmyken1
●16ポイント

http://esbooks.yahoo.co.jp/books/search_result?title=%C6%BB%A4%C...

セブンアンドワイ - 本 - 検索結果

私はあいにく鬱病の経験はありませんが、悩み解決という意味では古典的な名著です。何かと得るところの多い本で、私は職場と自宅に1冊ずつ持っていて、何かの折によく開きます。

http://www.geocities.co.jp/Milano/2523/kouza.html

私自身はあまり関心はありませんが、古今東西、宗教が悩み解決に役立つこともあります。聖書の入門サイトをあげておきます。


2 ● 1500曲を突破♪
●16ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4592880617/qid=10984892...

Amazon.co.jp: 綿の国星 (第1巻) (白泉社文庫): 本: 大島 弓子

わたしは鬱病と診断されたことはありませんが、

ひどい欝状態のときに大島弓子先生の諸作のお世話になりました。

もしアナタが男の子で少女漫画なんか読まない人だったら、何を読んでも欝取りできるんじゃないでしょうか。

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CC%CA%A4%CE%B9%F1%C0%B1

綿の国星とは - はてなダイアリー

みんなのダイアリーを読むのも(もしかして)いいのかも

http://www.asahi-net.or.jp/~DN4N-IMNR/tensdata.html

静粛に、天才只今勉強中!データ

これもお奨め。

とても寡黙なマンガです。


3 ● racomaru
●16ポイント

http://www.toshima.ne.jp/~urako/

金盛浦子先生の著書には、たくさんお世話になっていますが、たとえば、『「自分を信じる」ただそれだけでいい(大和出版)』

そこからリンクが貼られている、飯田史彦先生の『生きがいの創造(PHP文庫)』

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393299116/250-5087208-...

Amazon.co.jp: 「神道」のこころ: 本: 葉室 頼昭

葉室頼昭『<神道>のこころ(春秋社)』

上記の、金盛浦子先生に教えてもらいました。

これが、一番好きです。


4 ● TomCat
●16ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4594015301/250-6809201-...

Amazon.co.jp: ノッポさんがしゃべった日: 本: 高見 映

「ノッポさんがしゃべった日」

扶桑社文庫

高見映/著

ISBN:4-594-01530-1

鬱病に効くかどうかはわかりませんが・・・・。

「できるかな」のノッポさんは実は人一倍不器用で、

生き方も仕事も不器用で、

でも焦らず楽しくやってここまできた、

みたいなことを朴訥に語る自伝です。

軽く読めるし、和めます。

そして、ほんわかと元気が出てきます。


5 ● hana0002
●16ポイント

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/detail/-/books/442211283X...

認知療法の自習帳です

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840107718/qid%3D106877...

Amazon.co.jp: ブッタとシッタカブッタ〈1〉こたえはボクにある: 本: 小泉 吉宏

ほのぼの系なんですけど「このままでいいんだ」って考えさせられる一冊です

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