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父が少し鬱気味のようで夜熟睡できなかったりするようです。実家にはお正月まで帰れないので、何か気分が良くなるようなものを送ってあげたいのですが、自分の親ながらどんなものがいいのか分かりません。

ただ私が落ち込んでいるときに長風呂(半身浴とか)してみたり、緑の多いところに行ってぼ〜っとしたり、というのはあまり好きそうになく、好みが分からないため何を送っていいのかわかりません。

趣味はゴルフ、仕事一筋、なのですが、鬱だったらどちらもあまりやる気がなくなっているかも・・・定年まであと少しなのですが、まだ仕事が大変忙しいらしく休みもあまりありません。

50代後半〜60代の男性が好みそうなもの、気分が少し晴れそうなもの、なにかいいものはないでしょうか。

商品そのものでなくても「こういうふうにして探したらいい」なんていうアドバイスでもOKです。

よろしくお願いします。

●質問者: sun-chan
●カテゴリ:医療・健康
✍キーワード:いもの いるか アドバイス ゴルフ 休み
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 11/11件

▽最新の回答へ

1 ● miya12
●13ポイント

http://yahoo.com/

Yahoo!

URLはダミーです。

私は鬱で通院しています。(20代女です。)

具合がよくないときは、家族の温かい言葉が身にしみます。

お父様に贈り物とのことですが、ほんの数行でもいいので

お手紙を添えた貴方のお写真などはいかがでしょうか。

寒いのでひざ掛けなどはいかがでしょうか。

心がほぐれるのではないかと思います。

何か「物」を、というのであれば、寒くなるので

ひざ掛けなんかはいかがでしょう。

あんまり参考にならなかったらスミマセン…。

◎質問者からの返答

ひざ掛け・・・は使いそうにないです。ごめんなさい。

でも寒いので温まるものを・・・というのはいい感じですね。

そちらの方面で考えてみます。

贈り物には、手紙と写真も入れることにします。

ありがとうございます。


2 ● numak
●13ポイント

http://www.catalog-shopping.co.jp/shop/shop15.html

そば打ち道具そば粉、そば打ち道具入門セット販売 そば打ち道楽

鬱はつらいですよね。

本人も動きたいけれど、カラダが言うことを

きかないという、はがゆい状態でしょうから。

さて、そば打ちセットはいかがでしょうか。

このサイト以外にも、いろいろあります。

適度にカラダを使って、集中できますし、

おそばが苦手だったら、うどん作りでも

いいですし、とりあえず、自分で

カラダを動かして作って、

おいしいモノがたべれるということで、

何となく、気持ちが少し晴れるのではと

思います。

ちなみに、私は軽く鬱になったら、

柑橘系の果物(オレンジなど)を

食べます。皮に含まれる香りなどが

神経を刺激して、鬱な気分を

緩和してくれるようです。

◎質問者からの返答

そうですね〜、う〜ん、うどん・そば打ち・・・

やったらやったで楽しんでくれるとは思うのですが

鬱の時でなくてもあまりそういうのはやりそうにない人なので・・・

ごめんなさい。(料理は全部母なんです、最近仕事が忙しいので特にそうみたいだし・・・)

柑橘系食べるといいということは伝えてみますね。

ただ、なんでも早食いでゆ〜っくり食べ物の味や食感を

楽しむということをしない人だからなぁ。

ありがとうございます。


3 ● kaoru290
●13ポイント

http://www02.so-net.ne.jp/~t-bonsai/

盆栽はいかがですか?やはり植物などにはどんな人も心癒されるのではないかと。

◎質問者からの返答

盆栽・・・なにしろ時間がないのでどうかなぁ。

こんな返答ばかりでごめんなさい。

植物は母の育てているものがベランダにいくつか

あるのですが、母が祖母の看病で家を留守にしているときも

水遣りを忘れてしまったりするので>父が。

朝8時ごろに家を出て、夜帰ってくるのも12時近いのが連日なので

しょうがないとは思います。

自分の植物、となるとまた違うのかもしれませんが。

ありがとうございました。


4 ● kindebu
●13ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

ペットなんかどうですか?猫とか・・・自分も以前、自律神経失調から鬱になりましたが、ペットのおかげで、いやされました。

◎質問者からの返答

ペットが飼えるマンションだったらそれがいいですね。

犬とか好きなので・・・妹の飼っている犬に会うのは

楽しみにしているようです。

ありがとうございました。


5 ● takasiym
●13ポイント

http://www.rakuten.co.jp/softpren/482089/

【楽天市場】【FISLAND低反発枕シリーズ】あなたの肩こり・いびきは、枕が原因かも?!:スポンジ専門店ソフトプレン

上記URLは、今はやりの低反発枕のショッピングサイトです。

「少し鬱気味」と「夜熟睡できない」は、

ニワトリと卵の関係だと思います。

つまり、

「少し鬱気味」だから「夜熟睡できない」であると同時に、

「夜熟睡できない」から「少し鬱気味」であるとも言えると思います。

ですので、

まず解決できそうな問題、

「夜熟睡できない」を解決してみるというのはいかがでしょうか?

そこで上記URLの「低反発枕」をお奨めします。

これでしたら、

頸を圧迫して血行が悪くなったりしないですのでグッスリ眠れると思います。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

考えてみます。


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