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あくび○回で●分の睡眠と同じ効果が得られる。

という話を以前聞いたのですが、○と●の部分の数字が思い出せません。ご存知の方教えて下さい。

ズバリ回答のみ。ダミーurl不可。

●質問者: tebas1970
●カテゴリ:医療・健康 科学・統計資料
✍キーワード:URL ズバリ ダミー 数字 睡眠
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/3件

▽最新の回答へ

1 ● X-04
●30ポイント

http://www.ss.iij4u.or.jp/~anan/woman4.html

$B=w@-$N0Y$N%9%H%l%92r>C(J-$B$=$NB>JT(J-

1回で5〜10分の睡眠に値するらしいです。

◎質問者からの返答

拝見しました

「一回で約5分〜10分の睡眠に値するとか…。」

ちょっと自信なさげなので、もうちょっとズバリ言い切ってる(データとかもあるとなお嬉しい)ソースはないでしょうか?


2 ● Rousseau
●0ポイント

http://tinyurl.com/3psty

$B=w@-$N0Y$N%9%H%l%92r>C(J-$B$=$NB>JT(J-

私が探したっけかも、

1さんのと同じものでした。

欠伸は酸素不足時に起こるものですから

それなりの覚醒作用はあると思いますが。

あまりにも頻繁に起きるようならば、

休まれたほうがいいですね。

なんだか話がそれてしまいしましたね^^;

ところで以前どのような時に

質問されていることを聞きましたか?

http://www.rakuten.ne.jp/gold/yokohama/sleep/sleep18.htm

おまけ

◎質問者からの返答

時間を割いて探して頂いたのに申し訳ないのですが、同じものは不要です。

○回と●回の、確証の得られるソースを探しております。

この話を聞いたのは知人からで、どんな話題の中に出てきたかは覚えておりません。


3 ● m_hillo
●30ポイント

http://www.hapima.com/sh/sei/018/

ズバリ回答でなくスミマセン。調べて見ましたが、欠伸自体が解明されてないようで、具体的に○回●分と言うのは難しいと思います。一応ソースより。「また、「あくびと脳の酸素」の関係では、子宮内の赤ん坊が「あくび」をする例があるそうで、そう考えると脳に酸素を送るためとも一概に言い切れないそうです。医学実験では、生欠伸の回数と人間の意識レベル状態に相関があるとして実験や研究に生欠伸の回数を調べたりと良く行いますが、低度の脳障害等の患者に診られる生欠伸自体も実は謎なのだそうです。

「あくびの発生する時間」では、主として就寝時刻、あるいは夜の中頃、昼食後に生じる事が多いので、それらは恐らく「眠る」ことや「退屈」と何らかの関係がある―――などと論文に仮説されていますが、これも科学的には立証されていません」

◎質問者からの返答

うひー。そうなんですか!

じゃぁ1番さんが挙げて下さった話の出所は一体どこなんだろう?

-------------------------------

長々と開けっ放しですみませんでした!

あくびについてはまだまだ謎、だそうで。終了します。

回答ありがとうございました。

又、のっかりして下さった匿名さん、ごめんなさい。

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