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僕は歩くときの手の振り方がおかしくて、恥ずかしいのでいつも腕組をして歩いています。自然な手の振り方をするには、どうしたらよいでしょうか?

●質問者: sukkiri
●カテゴリ:生活
✍キーワード:自然
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 3/4件

▽最新の回答へ

1 ● hinop
●20ポイント

http://www.dukeswalk.net/

DUKESWALK デューク更家のウォーキングエクササイズ トップ

デューク氏の書籍を読んでみるとかはどうでしょうか。男性がみても問題ないです。


2 ● kamioookahigasi
●20ポイント

http://www.daishoukututen.com/page032.html

正しい歩き方五ヶ条

ひじはまっすぐ最後まで曲げない。


3 ● sami624
●20ポイント

http://www.namiashi.com/hihoukan/souhkoujissai.htm

自然が言いようです。

なお、歩幅が不自然だと歩き方がぎこちなくなるので、こちらの歩幅を参考にしてみては、如何でしょうか。動画もありますし。

◎質問者からの返答

どうもありがとうございました。



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