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論文執筆中です。来月半ば提出で、いよいよ架橋に入ってきました。こういうときに、モチベーションとテンションが持続するコツ・技をお持ちでしたら教えてください。(まあ、今も持続させているのですが。)
学術論文執筆の経験者の方のコメントを特にお待ちします。睡眠時間の調整の仕方や食事のとり方などのアドバイスも嬉しいです。
とにかく書くぞー、うおおお!!ほんとはこんなことやってる場合じゃないのですが。まあ、そこはそれで。要するに、皆さんに喝を入れていただきたいのです。よろしくお願いします。

●質問者: blueingreen
●カテゴリ:学習・教育 生活
✍キーワード:アドバイス コメント テンション モチベーション 執筆
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 13/13件

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1 ● kng
●20ポイント

http://www.hatena.ne.jp/1103641049#

人力検索はてな - 論文執筆中です。来月半ば提出で、いよいよ架橋に入ってきました。こういうときに、モチベーションとテンションが持続するコツ・技をお持ちでしたら教えてください。(まあ..

URL はダミーです.現在博士課程在学中で,論文も結構書いてきましたが,学部時代の

一番の間違いだったと思っているのは,生活を不規則にしてしまった点です.何より,

体調を万全にし,やる時に思い切ってやるのが一番の成功の元です.睡眠を削れば良い

ものでも無く,出来るだけ普段通りの生活を心がけるように頑張って下さい.

睡眠は4時間半若しくは6時間が丁度良いのでは無いでしょうか.食事もお腹が空いたら

きちんと食べて下さい.何よりストレスが一番の大敵だと思います.

朝起きて,太陽の光を浴びるのも効果的でした.個人的な意見なので,学術的な裏付けは

無いですが,宜しかったら参考にしてみて下さい.

◎質問者からの返答

おお、博士課程様降臨!

ええ、まったくその通りですね。最近、かなり寝すぎなのですが、体調が良くないと駄目なのは確かです。教授にも規則正しい生活をしろといわれています。

よーし、なんか元気出てきたぞ!ありがとうございます。


2 ● mimibukuro
●20ポイント

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w5000357&idx3=0700-...

学術論文などは執筆しませんが、文章を書く仕事をしているので、ご参考までに。

長丁場の時は、とにかく何でも「八分目」にしておくほうが楽ですよ。寝すぎ・食べすぎは頭が働かなくなるので。

専門的なことは分かりませんが、うるさくない程度に好きな音楽を掛けて、ある程度、集中したあとはリラックスするように心がけてます。疲れで集中力が切れる前に自分から休んじゃうようにしたほうが、テンションは落ちないように思います。私の場合なんで…あまり参考にはならないかもしれませんが^^;

とにかく、頑張ってくださいね♪♪

気合です。

◎質問者からの返答

うおお気合です!ありがとうございます。

なんだか楽しくなってきたぞ!8分目ですね。了解です!!

あーなんか俺テンション高いわ。


3 ● kurosawa666
●20ポイント

http://www.shiawasehp.net/mokuhyou/3yaruki.html

やる気を出す方法 - 目標達成のヒント

こちらはどうでしょうか?

◎質問者からの返答

どうもです。自分は、すでにこれらのことを全てやっているということを再認識しました。あとは気合だけですね。うおおお!


4 ● isamu_ha
●20ポイント

http://www10.plala.or.jp/ma-m/tea/

HappyHappyTeatime(お茶・中国茶・お絵描き)

私の場合は、睡眠時間を削ってテンションをあげます。

(徹夜を続けると、ある一定期間を過ぎると異常にハイになるので)

ただし、これをすると思考力が多少低下しますので、ある程度頭の中ででも論文などをまとめてからじゃないと危険です。

徹夜を続ける為に、常に水の代わりにコーヒー・紅茶・緑茶などカフェイン系の飲み物を飲んで終了まですごします。

(カフェインを取るとさらにテンションが上がります)

ただ、確実に胃がやられますので、胃薬はいつも用意してください。

(絶対に体に悪いので、本当に〆切に間に合わなさそうなときだけですが)

◎質問者からの返答

体削ってますね。確かに寝ないで、カフェインはテンション高くなりますね。胃もさぞかし荒れるでしょう。

この手は、提出の直前辺りにやるようにしましょう。ありがとうございます。


5 ● bouzu_gokaku
●20ポイント

http://benkyo.main.jp/

自習王?AO入試全般?

こちらなどはいかがでしょうか。

最近ですとほぼ24時間体制で誰かが入室して勉強しています。

実は私も利用させていただいているうちの一人です。

◎質問者からの返答

すげー!webカメラないけど、やりたいですね。

こ、こんなサイトがあるとは!いやはや。


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