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”やる気”が出ません。どうすれば良いですか?

●質問者: ghostcat
●カテゴリ:生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 11/11件

▽最新の回答へ

1 ● salut
●13ポイント

http://www.hatena.ne.jp/

はてな

ダミー

何をしているかにもよりますが、もし家で仕事などでしたら一度それをやめて何か飲んだり、本を読んだりするなど自分にとってリラックスできることをしてみてはいかがでしょうか。

◎質問者からの返答

しかし、リラックスすると際限なくリラックスしてしまいませんか?


2 ● Wizard23
●13ポイント

http://www.utu-net.com/

UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト

このはてなでそういった質問をする方の多くは上記の症状を疑った方が良いようです。

お早めに対処なさってください。

◎質問者からの返答

既に自覚してます。


3 ● masasan
●13ポイント

http://www.asahi-net.or.jp/~vd7m-kndu/

星の風景

むりして何かしなくてもいいと思います。

何かしなくてはいけないという思い込みがあるから質問をするのかと思います。

“やる気”が出ないなら出さないで、ゆっくりしましょう。

時々外や街を散歩するなりしてみるのも良いと思います。

何かのタイミングで、なんかやってみようと思うかもしれないし、思わないかもしれない。

◎質問者からの返答

散歩でもしようと思ったのですが雪が降っていました。


4 ● すとりけ
●13ポイント

http://www.hatena.ne.jp/user?userid=STRIKE

STRIKEさんのプロフィール - はてな

それは新年病の可能性が!!

急いで精神科の先生に診てもらってください!!

・・・ッつー冗談はおいといて。

自分で一つ好きな事を思い浮かべてください。

それを行動にするのです。

そうすると、変にやる気が沸きます。

◎質問者からの返答

こたつ病は先ほど克服したのですが年末病が残っている気がします。


5 ● u2nkk
●13ポイント

http://www.asahiinryo.co.jp/products/karunichin/

やる気バクハツらしいです。

◎質問者からの返答

おお、そういえば会社の自販機にありました。結構売れてるようなので効くのかもしれません。


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