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ダイエットが続きません。(27歳女独身)
不摂生と運動不足が原因と自覚しています。
色々なことを試しましたが、ようするに3日坊主です。
どうか私にダイエットをやる気を出させて下さい。
なおリンクはダミー不可。ダイエット関連でお願いします。
(ダイエット器具、ダイエット食品以外のサイトで。)

●質問者: fet33
●カテゴリ:医療・健康 科学・統計資料
✍キーワード:サイト ダイエット ダイエット食品 ダミー リンク
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 18/18件

▽最新の回答へ

1 ● きゃづみぃ
●10ポイント

http://www.fides.dti.ne.jp/~ssiio/puzzle047.htm

半身浴は いかがでしょうか?

最初は 10分とかから始めるといいですよ。

◎質問者からの返答

なるほど。そういえばいつもシャワーばかりです。


2 ● morgenplatz
●10ポイント

http://hotwired.goo.ne.jp/news/news/20040520304.html

これをご覧になったら「これではいけない」と恐怖にかられて真剣になられるのではないでしょうか?

◎質問者からの返答

ひー。

数行読んだだけでコワイです…。ありがとうございます。


3 ● いのくに
●10ポイント

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html

NHKオンライン

体重を100グラム単位で

毎日折れ線グラフにつけながら、

日々の運動をすることをお勧めします。

上記の URL からグラフ用紙がダウンロード可能です。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

実は既に挫折してます(笑)


4 ● mickeys
●10ポイント

http://hotwired.goo.ne.jp/news/news/technology/story/20040520304...

本当はもっと恐ろしい肥満――脂肪が死を招く要因が次々と明らかに | WIRED VISION

肥満の本当の恐怖を知ってください。

◎質問者からの返答

お。既出ですね。

でもコワイです…。


5 ● びびすけ
●10ポイント

http://vivi.dyndns.org/rrdo/rrdo.php

RunRunDietOnline

日記に毎日の体重を書くだけダイエットです。

試してみませんか?

◎質問者からの返答

ガッテンと似たような感じですね。

オンラインならラクチンそうです。


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