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スノボー何回かやってるのですが、未だに立ち上がることができません。転んだら、わざわざ回転してひざを着いて立ち上がっています。どうやったら立ち上げれるか、練習方法や解決策を教えて下さい。

●質問者: mizuholove
●カテゴリ:趣味・スポーツ 生活
✍キーワード:スノボー
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 8/8件

▽最新の回答へ

1 ● reterete
●14ポイント

http://www.yukizoku.com/standup.htm

求人 学習 資格 マネー クレジットカード at yukizoku.com

インストラクターさんのHPに練習方法がございましたのでご参考に。

◎質問者からの返答

ん〜。山側を向いて立ち上がる方法です。


2 ● COE
●14ポイント

http://www.google.co.jp/

Google

スノボもスキーも、最初はスクールに入るのが一番上達が早いです。スキー場に依っては半日レッスンなどもあるので、一回入ってみては?

URLはダミーです。


3 ● jojohate
●14ポイント

http://www.yahoo.co.jp/

Yahoo! JAPAN

要するに、体が斜面の下に向いているときに立ち上がろうとするとボードがズルズルと滑ってしまうために立ち上がれないと言うことですね。ボードをつけずに普通に床の上で立ち上がる動作をしてもらえば分かると思いますが、ひざを着いて立ち上がる場合はあまり力も勢いも必要ではありませんよね。逆に足とおしりが着いた状態から起き上がろうとすると少し勢いがいりますよね。まず、起きるために必要な勢いが違うことが挙げられます。次にボードのエッジの効き具合です。斜面に対してボードを立てるとブレーキがかかり平行に近づけるとブレーキが解除されます。起きるためにはしっかりブレーキをかける、つまりボードを立てなければいけません。かかとを着いた状態ですと、ボードが立った状態でブレーキもしっかり効いている上、そしてあまり起き上がる力も必要でないために容易に立ち上がることができるのです。反対にボードとおしりが接地した状態ではボードを立てにくいためブレーキ力が弱くズルズルと滑ってしまうのだと考えられます。解決策としては、まず、床の上でボードをつけずに立ち上がると言う動作をして、イメージをつかんでください。そして、ボードを装着した状態ではボードをしっかり立てる、と言うことを意識してください。ポイントは起き上がる勢いとボードの角度です。では、がんばって練習してください。


4 ● lovemarie
●14ポイント

http://www.netlaputa.ne.jp/~hijk/memo/snowboard.html#A03

意外とスノボに関係あるメモ 【スノーボード入門】

エッジのかけ方がポイントです。爪先立ちをするように立ってみれば大丈夫です。山側を向いてジャンプしてみて着地すると自然と爪先立ちの状態になります。

↑のサイト初心者用に分かりやすく書いてあったのでよかったら見てみてください。


5 ● rietti
●14ポイント

http://www.rurubu.com/Article/Article.asp?ArticleType=Domest...

URLは参考です。

私は初級〜中級程度しか知識がないのですが…

山側でも谷側?を向いてもどちらでも、ボードを傾斜に対して垂直に+地面(傾斜の終わった平らな所)に対して水平にしないと、前か後がずるずると滑って立ちにくいです。

山側に向いているときはつま先側に、谷側を向いているときはかかと側にしっかり力を入れて、(ノーマルスタンスの場合)きつめにエッジを立てるといいと思います。

(ようは、平らであろう地面からまっすぐに重心がとれていれば良いんだと思います)

重心は高い姿勢よりも低い姿勢の方がとりやすいので、私の場合はいきなり立ちあがろうとせずに、しゃがみ気味で立ち上がりながら滑り出したりしても案外うまくいきますよ。


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