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睡眠に関して質問です。寝ている時に以下のような状態になることがあるのですが、これは何かの病気なのでしょうか。

私は26歳男性、特に大きな病気はしていませんが、やや太り気味です。

・睡眠中に急に意識がはっきりするのだけど、体が動かない。
・目を開けたり、手や体を動かそうとしてもできない。(自己催眠ってこんな感じなのかなぁ、と思う)
・息ができないような苦しさがある。(というか、息ができないと感じる)
・しばらくすると目が覚める。(意識が戻ってから動けるようになる=目を覚ますまで数秒〜10数秒くらい?)
・会社で、椅子を並べて仮眠している時に多い。(自宅で起こったことはほどんど無いかも?)

睡眠時無呼吸症候群という可能性も疑っています。
回答の際には明確な根拠(文献、体験談など)を示してください。
ただ「〜だと思います」はゼロポイントで。

●質問者: START-END
●カテゴリ:医療・健康 生活
✍キーワード:ゼロ ポイント 会社 体験談 何かの病気
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 7/7件

▽最新の回答へ

1 ● sheltter
●15ポイント

http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3000.html

ナルコレプシー(居眠り病)はこんな病気

私は同年代女性で、同じ症状があり、痩せ型です。ナルコレプシーという病名でした。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。金縛り・麻痺などについては簡単に調べていましたが、ナルコレプシーの一症状としてもとらえられるんですね。

参考になります。


2 ● kodomono-omocha
●15ポイント

http://www.pig.com/

pig.com - Pigs info.

それ、あれです、浅い睡眠の時に脳は起きてるが体が寝ちゃってるヤツです。病気とかそういうのではありません。よく金縛りと勘違いする人が多いです。それと、睡眠時無呼吸は直接関係ありません。

昔、なったことあり調べたことがありますがURL忘れました。一種の睡眠障害なのは確かですが劣悪な環境で寝ようとしてるからちゃんと寝られなくてそういう状態になるんだと思います。(家では起きない)

昔は過労気味だったりストレスだったりでちゃんとぐっすり寝られないことがありましたが、今はまともな生活しているので滅多になりません。

◎質問者からの返答

なるほど、単純にその通りという可能性も高いですね。

ちゃんと家に帰れ、ということですね。


3 ● spiceload
●14ポイント

http://homepage3.nifty.com/SAS-kyo/SAS-Introduction.html

「睡眠時無呼吸症候群」の場合は上記のような具体的な症状がありますよ。

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000289.html

金縛りは何故起きる?|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック

START-ENDさんの症状は、私も良くなる、いわゆる「金縛り」にそっくりですが。

ちなみに私は肥満ではありません^^;

◎質問者からの返答

なるほど、そんなに大げさに考える必要は無いかもしれませんね。

毎日なる、というわけでもないし。

ありがとうございます。


4 ● simo00
●14ポイント

http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/kanasi.htm

もう金縛りなんて怖くない!金縛り克服法

金縛りではないでしょうか。もちろん霊的な意味ではありませんが。

-以下抜粋-

「人は睡眠中、このレム睡眠の状態になると骨格筋の弛緩が起こり、カラダが全く動かなくなる。よって無意識に手足を動かしたり、寝返りをうったりもしなくなる。レム睡眠は約一時間半周期で訪れるので、毎日6時間寝る人なら毎日4回はこの状態になっているというわけだ。もちろん寝ている本人は意識がないので、カラダが動かないことに気付くことはない。

ところが、時にその状態(レム睡眠時の骨格筋弛緩状態)のまま、意識だけが覚醒してしまうことがある。暑い…寒い…寝具が合わない…寝苦しい…、物音がした…、尿意を催した…など、レム睡眠中に意識だけが覚醒する要因は様々あるが、そうなると、骨格筋が弛緩しているため、意識はあるのにカラダは全く動かせないという状態になってしまう。つまり、これがいわゆる「金縛り」と呼ばれる状態だ。」

---------------------

私もたまに(年に1,2回)こういった状態になります。そういったときは疲れているのかなあと漠然と思います。

◎質問者からの返答

多分金縛りですね。とりあえず体が動かない理由が説明できて安心しました。


5 ● mimibukuro
●14ポイント

http://mimibukuro.seesaa.net/

※※mimibukuro※※

あの…金縛りではないでしょうか。というのも、私も頻繁に(毎日×何ヶ月とか、一晩に何回もとか)あるので…。

意識が覚醒する→目を開けられない→手足が動かず呼吸が苦しい→しばらくすると目が覚める

同じです。呼吸が苦しい原因は色々ですが、首の角度によって苦しくなっているようです(私の場合)。また、椅子を並べて仮眠しているときに多いとのことですが、安定した姿勢でない場合に起こることが(私の場合は車で眠ると、結構な確率で発生)。

金縛りは霊的な理由ではなく、肉体的&精神的に疲れていたり、無理な体勢で寝たりしても起きます。自宅では起こりにくい、というのも、これであれば納得がいきますし…。

URLは私のブログです。金縛りについて何度も言及していますので、参考まで。

◎質問者からの返答

ありがとうございます。

ブログの金縛りに関する話は1つしか見つかりませんでしたが、他のとこを色々と読んでしまいました。


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